Две стороны одной монеты
Как часто кажется, что вредная привычка – это ключ к другой, лучшей жизни?
Моя история началась в маленьком городе, в простой семье, где я с детства увидела две абсолютно разные реальности.
Реальность первая: мама. Медицинский работник, красивая, умная, воплощение здоровья и силы. Она лечила людей и своим примером показывала, что настоящее богатство – это самочувствие, энергия и ясный ум. Ее жизнь была воплощением «да!» – да здоровью, да осознанности, да жизни.
Реальность вторая: папа. Невероятно талантливый певец и художник, добрый, харизматичный, душа компании. В лихие 90-е, когда у людей не было денег, он не мог взять плату за свои прекрасные работы, вырезанные из мрамора и дерева. Расплатой был алкоголь. Рюмка за дружбу, стопка за помощь, бутылка за шедевр. Так, из-за доброты и желания быть своим в компании товарищей, он постепенно спился и ушел из жизни совсем молодым, не дожив даже до пятидесяти. Его судьба стала для меня горьким «нет!» – нет зависимости, нет иллюзиям, нет оправданиям.
Долгое время я жила с этим внутренним конфликтом. С одной стороны – правильный путь здоровья, с другой – соблазнительный мир «взрослых», где дорогой алкоголь и сигареты казались атрибутами успеха, награды за тяжелый труд.
Устроившись работать в пятизвездочный отель, я увидела эту иллюзию во всей красе. Роскошь, изысканная еда, элитный алкоголь… Мозг услужливо подсказывал: «Вот она, настоящая жизнь! Именно так и отдыхают успешные люди. Тяжелая неделя должна заканчиваться именно так».
И я поверила. Я вошла в этот мир, пытаясь наверстать упущенное в юности и заслужить право на «красивую жизнь». Коктейли стали казаться гламурными, сигарета – признаком глубокомыслия, а переедание – наградой за стресс.
Но чем дальше, тем громче во мне звучал голос моего отца. Я видела не гламур, а медленное саморазрушение. Не роскошь, а дорогую отраву. Я поняла, что повторяю его путь, только в другой, более стильной упаковке. Тот же механизм «триггер – действие – награда» работал и в нищем дворе 90-х, и в шикарном холле отеля.
Эта книга – не теория из учебников. Это мой личный путь к осознанию того, что настоящая «да!» – это не в бутылке и не в сигарете. Это в энергии, которую я теперь чувствую по утрам. В ясной голове, способной на гениальные идеи. В здоровом теле, которое слушается меня с легкостью. В сэкономленных деньгах, которые можно потратить на путешествия, а не на медленное самоуничтожение.
