Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы
Автор книги - Роза Волкова. Произведение относится к жанру здоровье. Оно опубликовано в 2014 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-17-086061-6. Книга является частью серии: Здоровье: умные методики.
Обычно о здоровье люди начинают думать только после того, как заболеют. Но это неправильно. Сохранять здоровье легче, чем потом лечиться. И начинать нужно с укрепления иммунитета. Причем делать это нужно не с помощью БАДов и лекарств, а естественным путем, например, правильно питаясь. Это не значит, что нужно садиться на жуткие диеты. Вполне достаточно употреблять полезные и вкусные продукты – имбирь, орехи, пряности, мед и даже грибы помогут вам укрепить иммунитет. Ну а если вы уже заболели – эти же продукты позволят быстрее поправиться.
Данное издание не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
- Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильно!
- Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения
- Стоп-инфаркт. Как читать ЭКГ и заботиться о сердце
- Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник!
- Система доктора Наумова. Как запустить механизмы исцеления и омоложения
- Самый полезный напиток на Земле. Сухое красное вино. Правда, которую от нас скрывают!
- Пиявка и пчела лечат суставы. Метод лечения, который действительно помогает. Советы практикующего врача
- Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы
- Скажи, что ты ешь, и я скажу, сколько ты проживешь!
- Острое зрение – острый ум! Уникальные восточные методики улучшения зрения и развития мозга