Система доктора Наумова. Как запустить механизмы исцеления и омоложения

О книге

Автор книги - Ольга Строганова. Произведение относится к жанру здоровье. Оно опубликовано в 2014 году. Международный стандартный книжный номер: 8-5-17-084098-4. Книга является частью серии: Здоровье: умные методики.

Аннотация

Человека не нужно лечить, уверен доктор Наумов, – его нужно правильно кормить! Тысячи выздоровевших людей – доказательство эффективности его методики. В этой книге вы найдете описание этой методики. Основную часть книги занимают рекомендации, рецепты, советы по лечению разных заболеваний. Также в книге даны другие системы правильного питания, проанализированы их достоинства и недостатки.

Книга написана простым языком, не требует дополнительных знаний и будет интересна широкому кругу читателей.

Все книги серии "Здоровье: умные методики"

Читать онлайн Ольга Строганова - Система доктора Наумова. Как запустить механизмы исцеления и омоложения

Страдала гастритом с 26 лет. Перепробовала много методик, но мне становилось только хуже, хотя, по идее, должно было быть наоборот. Овсянка, протертые овощные супчики, ничего жареного, острого или жирного довели мой желудок до полной атрофии. Методика Наумова вернула мне здоровье и радость жизни. Ем все! Если бы два года назад мне кто-то сказал, что я буду так есть, не поверила бы. Низкий поклон доктору Наумову за его гениальную методику, а составителям этой книги – за ясность!

Елена,

Санкт-Петербург

В этой книге четко описана методика лечения. А ведь страдающему человеку и хочется, чтобы все было «по полочкам разложено и в рот положено», иначе возникают сотни вопросов. А тут все ясно и доступно описано.

Дмитрий Юрьевич,

Омск

Узнала о методике Наумова недавно, на тот период я придерживалась другого мнения о правильном питании. Купила эту книгу, потому что в ней, помимо методики Наумова и Болотова, изложены и другие, причем с описанием плюсов и минусов. Стала читать и поверила автору, так убедительно и просто все написано. Попробовала сама и обнаружила, что это работает. Подправила здоровье. Теперь стараюсь питаться с учетом рекомендаций, данных в книге. Потихоньку уходят застарелые болячки и, что очень радостно, лишний вес. Спасибо автору, что смог убедить меня, заставил поверить.

Татьяна,

Новосибирск

Понравилось, что в книге много рецептов, не нужно искать где-то дополнительный материал. Тут все под рукой. Очень удобно. Теперь это моя настольная, а заодно и поваренная книга.

Оксана,

Москва

Кто ищет, тот всегда найдет

* * *

В 2009 году врачи поставили мне диагноз «язва желудка». Я, конечно, раньше жаловалась на внезапные приступы тошноты и изжоги. Да, бывали колющие ощущения в желудке во время еды. Иногда схватывало под ложечкой по ночам. Но я не придавала этим симптомам особого значения. С кем не бывает. С нашим образом жизни и режимом питания – это неудивительно. Но, чтобы вот так, внезапно и язва желудка. Я не могла в это поверить. Прошла полное обследование, после которого мне назначили курс лечения антибиотиками и диету. Жизнь превратилась в настоящую рутину. Спасибо, моему мужу, который всегда была рядом, поддерживал меня и помогал придерживаться предписаний.

Прошло полгода. Мое состояние нормализовалось. Я уже привыкла к вечным ограничениям и лекарствам. Понемногу жизнь вошла в прежнюю колею. Мы с мужем собрались поехать в отпуск на Канары. Ничто не предвещало беды. И вдруг перед самой поездкой сильная боль в желудке просто приковала меня к постели. Вызвали скорую. И вот вместо долгожданного отпуска на Канарах я оказалась в больничной палате. Снова череда обследований и лечения. На этот раз все не обошлось. Врач предупредил, что язва увеличивается, и мне нужна операция. Чем раньше, тем лучше.

Рекомендации для вас