Предисловие: Самый большой парадокс нашего времени
Пройдите быстрый тест. Ответьте «да» или «нет»:
У вас сотни «друзей» в соцсетях, но вы не уверены, кому можете позвонить среди ночи в кризис?
После часов скроллинга ленты или переписки в мессенджерах вы чувствуете пустоту, а не насыщение общением?
Вы предпочитаете отправить сообщение, чем позвонить, потому что это «удобнее» и меньше тревоги?
Вам бывает одиноко в кругу знакомых или даже близких людей?
Вы чувствуете, что поверхностные светские беседы истощают вас, но перейти к чему-то более глубокому кажется слишком рисковым?
Если вы ответили «да» хотя бы на два вопроса – эта книга для вас.
Поздравляю, вы не нелюдимы и не странны. Вы просто жертва великого парадокса: мы гиперсвязаны технологически, но гипоcвязаны эмоционально. У нас есть Wi-Fi, но нет глубокой, истинной связи . Мы обмениваемся эмодзи, но теряем искусство эмпатии.
Эта книга – не про то, как набрать больше подписчиков.
Это – руководство по строительству Вашего Племени. Реальной, живой сети отношений, которая дает опору, понимание и чувство принадлежности. Мы будем учиться не количеству контактов, а их качеству. Не виртуальному лайку, а реальной поддержке.
Вы научитесь превращать мимолетные контакты в осмысленные связи. Создавать пространство для подлинной близости, где можно быть собой – неидеальным, уязвимым, настоящим.
Эта книга – ваш мастер-класс по искусству быть человеком среди людей. Сделайте первый шаг от одиночества в толпе к чувству общности.
Введение:
Представьте, что вы голодаете, а перед вами стоит тарелка с пластиковыми фруктами. Они яркие, идеальной формы, их много. Вы можете их «потреблять» – трогать, рассматривать, но они не утолят голод. Вы останетесь пустыми и неудовлетворенными.
Поздравляю, вы только что прожили метафору того, как большинство из нас «питается» общением в цифровую эпоху.
Проблема не в том, что вы необщительны. Проблема в том, что современные формы коммуникации подменяют суррогатом три главных столпа глубокой связи:
Подлинность vs. Курирование. Соцсети поощряют нас показывать только глянцевую, отфильтрованную версию жизни. Мы выставляем напоказ успехи и скрываем борьбу. В результате мы окружены идеальными профилями, но не настоящими людьми, и боимся показать свою тень.
Присутствие vs. Многозадачность.
