Саммари книги Таэ Юн Ким «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы»

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, зарубежная психология. Год его публикации неизвестен. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер. Книга является частью серии: Библиотека авторских саммари СоКратко.

Аннотация

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Таэ Юн Ким выросла в традиционной корейской семье, но несмотря на все стереотипы она смогла стать бойцом и даже открыть свою школу единоборств.

Эта книга может стать настольной для целеустремленных людей, которые хотели бы стать лучшей версией себя, жить сегодняшним днем и посвящать себя достижению личных целей. Таэ Юн Ким дает возможность узнать себя лучше и стать более счастливым.

Читать онлайн Полина Крупышева - Саммари книги Таэ Юн Ким «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы»


Часть первая. Путь воина

Искусство чунсувон, о котором пойдет речь в этой книге, основывается на принципе, гласящем, что необходимо использовать внутреннюю силу и быть преданными самим себе. Дословно этот термин можно перевести как «способ объединить тело, дух и разум для достижения гармонии», чтобы исключить отвлечение мозга на тревоги и переживания, из-за чего мы теряем энергию. Чунсувон развивает как физическую форму, так и разум, а также духовные аспекты.

Эта практика позволяет получить инструменты, чтобы избавиться от вредных состояний ума, наслаждаться жизнью и быть способным направить свою энергию на достижение желаемого.

В жизни каждый из нас встречает препятствия. Также сильное влияние на человека оказывает обстановка, в которой он растет. Но от любых ограничений возможно избавиться и найти в себе ту личность, которая будет вам нравиться больше всего.

Возможно, люди, пытающиеся заставить вас жить определенным образом, – семья, коллеги, знакомые – просто сами были воспитаны в таком духе и не могут остановиться и разобраться в истинных причинах своего поведения. Если вы поймете это, то будете относиться к ним не с позиции жертвы, ненавидящей обидчика, а с позиции мудреца, сострадающего непониманию других.

Чтобы иметь силы противостоять мнению окружающих, нужно найти искру, которая будет поддерживать ваш внутренний огонь. Найти свое предназначение может быть непросто, но не сдавайтесь. А найдя свою цель, не отступайтесь от нее, даже когда ее достижение кажется неосуществимым.

Если упорно трудиться, то рано или поздно перед вами откроются все двери. Но вряд ли удача придет к вам, пока вы будете просто сидеть дома.

Чунсувон учит не только добиваться побед на соревнованиях, но достигать целей в любом аспекте жизни, преодолевать любые препятствия на пути к цели и слушать внутренний голос. Жизненную силу для этого можно черпать из природы. Ее красота и сила учит стойкости, покою и гармонии.

Подумайте, каких трех вещей вы хотите добиться больше всего в жизни и какие трудности мешают вам достичь их.

Когда мы отвечаем на вопрос «Кто я?», то чаще всего сосредотачиваемся на своей профессии или чертах характера. Но это всего лишь часть вашего «я», на которую, к тому же, с большой вероятностью влияет мнение о вас других людей, их советы и идеи. А ведь исходя из этой информации, мы выбираем свой жизненный путь. Лучше всего делать выбор, когда обладаешь полным знанием о своей сущности.


Рекомендации для вас