Как любить осознанно
Автор книги - Тик Нат Хан. Произведение относится к жанрам практическая эзотерика, дзэн-буддизм, зарубежная религиозная литература, зарубежная эзотерическая литература. Оно опубликовано в 2016 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-699-85711-1. Книга является частью серии: Тит Нат Хан. Авторская серия.
Книга освобождает понятие любви от информационного шума и стрессов.
В ней вы найдете зерна мудрости, которые оказывают мощное целительное воздействие на нас в тот момент, когда мы начинаем их практиковать. Знаем ли мы, что значит быть присутствующим? Как культивировать любовь в себе и любимом человеке? Что является главным во взаимоотношениях? Если мы постигнем искусство любви, чудеса неизбежны. Практики создания подлинной любви позволят обрести взаимопонимание, а медитация любви («метта-медитация») – научиться состраданию.
«Вы – часть вселенной. Вы и ваш любимый сотканы из звезд», – говорит дзен-мастер Тит Нат Хан.
И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни – главного тренда нашего времени.
А чтобы вы, прочитав книгу, о них не забыли, внутри вас ждет дизайнерская закладка – «Возьми осознанность с собой». И удивительной красоты рисунки пером и тушью, выполненные Джейсоном ДеАнтонисом. Их можно раскрашивать, на них можно медитировать, с ними приятно мечтать.
- Как любить осознанно
- На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире
- Практика радости. Как отдыхать осознанно
- Практика радости. Как ходить осознанно
- Практика радости. Как управлять гневом
- Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье
- Как есть осознанно
- Как сидеть осознанно