Стоицизм как образ жизни. 52 недели самосовершенствования
Авторы книги - Массимо Пильюччи, Грегори Лопес. Произведение относится к жанрам книги по философии, саморазвитие / личностный рост. Оно опубликовано в 2025 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-233999-8. Книга является частью серии: Воин внутри меня. Избавься от сомнений, победи страхи и закали характер.
Стресс часто возникает из-за ситуаций, которые находятся вне нашего контроля, например подготовка к встрече, ожидание результатов теста или спор с любимым человеком. Но с помощью мудрости и практики стоицизма мы можем контролировать свою реакцию на эти повседневные напряжения.
Известный философ Массимо Пильюччи и опытный практик Грегори Лопес предлагают 52 еженедельных урока, которые помогут нам применить вечные стоические учения в современной жизни. Аргументами автора служат примеры исторических стоиков и современные исследования, подтверждающие эффективность этих техник в повышении психологической устойчивости.
За 52 недели вы осознаете значимость стоицизма, который в дальнейшем сможете использовать для улучшения качества жизни и достижения внутреннего спокойствия даже в самые тяжелые времена. Вы научитесь справляться с вызовами судьбы и извлекать из них уроки, что сделает жизнь более осознанной и насыщенной.
- Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу
- Сильный дух, спокойный разум. Настольная книга современного стоика
- Сила внутри меня. Как воспитать характер, создать внутренние опоры и бросить вызов жизни
- Стоицизм как образ жизни. 52 недели самосовершенствования
