Эмоциональные и энергетические связи и корни боли: как разорвать и как выздороветь
Автор книги - Маргарита Акулич. Произведение относится к жанрам религиоведение / история религий, общая психология, здоровье и медицина. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 9785006793224.
Данная книга – об эмоциональной зависимости и ее здоровости или нездоровости, о понимании патологической эмоциональной привязанности, об энергетических или духовных связях и техниках их разрыва, а также об исцелении с помощью телесно-центрированной психотерапии HFI. В ней немало полезных советов. Техники рассмотрены подробно.Не исключены противопоказания. Рекомендуется предварительная консультация с профессионалом.
Читать онлайн Маргарита Акулич - Эмоциональные и энергетические связи и корни боли: как разорвать и как выздороветь
© Маргарита Акулич, 2025
ISBN 978-5-0067-9322-4
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Предисловие
Данная книга – об эмоциональной зависимости и ее здоровости или нездоровости, о понимании патологической эмоциональной привязанности, об энергетических или духовных связях и техниках их разрыва, а также об исцелении с помощью телесно-центрированной психотерапии HFI. В ней немало полезных советов. Техники рассмотрены подробно.
Не исключены противопоказания. Рекомендуется предварительная консультация с профессионалом. Основной материал для написания был взят из авторитетной англоязычной литературы.
I Понимание эмоциональной привязанности и ее здоровости
1.1 Что такое эмоциональная привязанность. Стили привязанности
Что такое эмоциональная привязанность
Эмоциональная привязанность – естественное чувство, которое является основополагающей потребностью человека. Эта потребность в близости закладывается в нас генетически и формируется в процессе взросления.
Рассматриваемая привязанность может проявляться не только к людям, но и к питомцам, вещам, любимым местам, ритуалам, принципам, важным датам и воспоминаниям. Понимание своих особенностей в проявлении привязанности или работа с психологом может способствовать развитию коммуникативных навыков и улучшению взаимоотношений с окружающими.
Стили привязанности
Стили привязанности – довольно популярное сейчас понятие в отношениях, и вы, вероятно, задумывались о том, какой у вас тип привязанности: тревожный, избегающий либо надежный.
Когда мы находимся рядом с другими людьми, у нас возникает естественная и важная эмоциональная реакция.
1.2 Эмоциональная привязанность помогает нам выжить. Основные стили привязанности
Эмоциональная привязанность помогает нам выжить
Эмоциональная привязанность помогает нам выжить. Особенно в детстве, когда нам страшно, мы голодны или ударились, мы должны общаться с теми, кто может нас защитить. Как и дети, взрослые чувствуют себя в большей безопасности рядом с теми, кому доверяют. Взрослые тоже могут испытывать стресс и дискомфорт, разлучившись с теми, к кому они привязаны.
Основные стили привязанности
Основные стили привязанности – тревожный, избегающий и надежный, но у многих из нас наблюдается сочетание этих трех.
Самоанализ своих моделей привязанности или обсуждение их с близкими вам людьми может помочь вам определить, является ли ваш стиль привязанности надежным, избегающим, тревожным или представляет собой комбинацию этих трех.
