Холодное тело

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам общая психология, возрастная психология, о психологии популярно. Оно опубликовано в 2025 году. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер.

Аннотация

Четвертая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", «Холодное тело», представляет откровенный рассказ о внутреннем опустошении, когда живое тепло вытесняется холодом невыраженных чувств и долгих лет жизни для других. Автор ведёт читателя через историю женского опыта, наполненного усталостью от чужих ожиданий, незажившими ранами и поиском собственного дыхания в мире, где слишком часто ценят тело, но забывают о душе.

Основные моменты:

описание телесной памяти боли и отверженности;

исследование границы между внешним «я», обязанным соответствовать, и внутренним, которое умирает в тишине;

честное проживание утраты прежней себя и начало медленного освобождения.

Заключение книги звучит как мягкий вызов: даже холодное тело может помнить тепло, и дорога к нему начинается с простого – признать свою боль и перестать жить чужими жизнями.

Читать онлайн Оливия Кросс - Холодное тело


Глава 1. Я перестала чувствовать


Я долго не могла найти точку, с которой начинается мой рассказ, потому что кажется, что холод в теле был всегда, как будто я родилась уже с этой ледяной коркой под кожей, но если вслушаться в тишину воспоминаний, то я знаю, что это не так, когда-то я жила в тепле, я бегала, смеялась, дышала так глубоко, что казалось – воздух раздвигает меня изнутри, и сердце было лёгким и быстрым, и тело отзывалось на малейшее движение, но в какой-то момент, почти незаметно, дыхание стало коротким, а шаг – тяжёлым, и вместе с этим ушло ощущение жизни в теле, словно кто-то перекрыл кран, через который во мне текла энергия, и с тех пор я словно жила внутри каменной оболочки, в которой чувствительность приглушена, в которой движения выполнялись по инерции, как будто я робот, и чем дальше я жила, тем больше привыка́ла к этому оцепенению, и уже не удивлялась, что тело не радуется весне, не откликается на прикосновения, не поёт вместе со мной, а просто несёт меня, тяжёлое, непослушное, уставшее.

Я помню один вечер, когда всё стало особенно очевидно: я сидела на диване, вокруг был тихий дом, часы тиканьем отмеряли секунды, а я вдруг поняла, что не чувствую ни усталости, ни тепла, ни холода, я не чувствую мягкость подушки под спиной, я не чувствую ног, которые лежат на ковре, я будто была обрубком, который просто существует в пространстве, и в тот момент меня охватила паника, потому что отсутствие чувств оказалось страшнее любой боли, это было как выкинуть себя за грань живого, и я долго сидела в этом ужасающем молчании тела, пока не поняла, что я сама так жила годами, сама так себя обманула, привыкнув к омертвевшей оболочке и называя это нормой.

Когда исчезают чувства, сначала ты теряешь радости, но думаешь – просто устала, потом ты перестаёшь откликаться на боль, и это кажется даже удобным, ведь можно не рыдать, не злиться, не бояться, но с этим уходит всё, что делает жизнь живой, и остаётся пустота, тяжёлая и ледяная, в которой ты уже не знаешь, кто ты, потому что раньше именно тело было картой твоей реальности: смех отзывался в груди, страх поднимался по позвоночнику, нежность расцветала в ладонях, а теперь ничего не происходит, и ты становишься бесплотной тенью, застрявшей в безмолвии.

Я перестала чувствовать, когда слишком много боли накопилось в теле, и чтобы не сойти с ума, я его выключила, это решение не было осознанным, оно случилось где-то внутри, словно тело сказало: «Так жить нельзя, мы просто выключим датчики, иначе сгорит система», и в этом было что-то спасительное, но одновременно это стало ловушкой, потому что без чувств невозможно двигаться вперёд, невозможно любить, невозможно даже по-настоящему дышать, ты становишься узницей внутри самой себя, и хуже всего то, что со временем перестаёшь понимать, что живёшь не полностью, ведь человек умеет привыкать ко всему, и к боли, и к пустоте, и к холодному телу тоже.


Рекомендации для вас