Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день
Автор книги - Амиши Джа. Произведение относится к жанру саморазвитие / личностный рост. Оно опубликовано в 2023 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-180648-4. Книга является частью серии: Психологический бестселлер (Эксмо).
Нам очень трудно удержать внимание на чем-то одном. Мы пропускаем 50% своей жизни из-за того, что не замечаем ее. Возможно, даже сейчас вы думаете о чем-то своем, не вчитываясь в этот абзац.
Профессор психологии и спикер TED Амиши Джа уверена, что многозадачность – зло. Она не позволяет получить тот максимум от работы или встречи, который бы вывел вашу продуктивность на новый уровень. Но это можно исправить.
С помощью простых техник и знаний о своем внимании вы можете научиться эффективно концентрироваться в любых условиях и начать видеть жизнь на все 100%.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
- Формула. Стратегия воспитания успешных людей, основанная на исследовании выпускников Гарварда и других ведущих университетов
- Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день
- Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
- Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее
- Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
- 50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой
- Думай как миллионер. 17 уроков состоятельности для тех, кто готов разбогатеть
- Просто делай! Делай просто!
- Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
- Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
- Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
- Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы