Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
Автор книги - Дандапани. Произведение относится к жанрам личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, практическая психология. Оно опубликовано в 2023 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-191550-6. Книга является частью серии: Психологический бестселлер (Эксмо).
Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли – вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развитие концентрации, кажется, просто не остается времени.
Дандапани десять лет учился у великого гуру и перенял практики, которые помогают сосредоточиться на том, что действительно важно, и проживать каждое мгновение сполна. Благодаря этой книге вы научитесь внимательнее слушать своих собеседников, усваивать больше информации, четче формулировать свои цели и достигать их. Концентрация также поможет вам наслаждаться простыми радостями жизни – вкусной едой, общением с друзьями, чтением, отдыхом на природе.
- Формула. Стратегия воспитания успешных людей, основанная на исследовании выпускников Гарварда и других ведущих университетов
- Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день
- Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
- Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее
- Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
- 50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой
- Думай как миллионер. 17 уроков состоятельности для тех, кто готов разбогатеть
- Просто делай! Делай просто!
- Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
- Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
- Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
- Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы