Стань собой – путь к жизни без масок

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам саморазвитие / личностный рост, общая психология, семейная психология. Оно опубликовано в 2025 году. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер.

Аннотация

Это книга о том, как перестать прятаться и наконец стать собой.

О чувствах, которые дают энергию, о желаниях, которые сбываются, и о долге перед собой и близкими, который освобождает.

Здесь нет оправданий и учителей, есть только ты, твоя судьба и инструменты, чтобы её изменить.

Прочтёшь и почувствуешь дрожь в груди, вдох, который задерживается, и не сможешь удержаться, чтобы поделиться этим с тем, кто ищет настоящую жизнь.

Читать онлайн Александр Романенко - Стань собой – путь к жизни без масок




Спасибо Дмитрию Троцкому за его «Пока-я-не-я», которое вдохновило меня на эту книгу.


Если эта книга затронет ваши души и разум, присоединяйтесь к каналу автора: https://t.me/krepost_dushi





Часть 1. Система трансформации судьбы. Не магия. Ответственность.


У каждого из нас есть судьба. Не как приговор, а как результат накопленного выбора – собственного и родительского.

Система трансформации судьбы не про чудеса. Она скорее про честность.

Про то, чтобы снять с себя маски.

Про то, чтобы перестать играть чужие роли и жить чужие желания.


Если в жизни всё рушится или не складывается – это не наказание. Это приглашение.

Вглядеться в себя. Не в образ, который ты годами строил. А в реального себя – под обидами, страхами и нуждой нравиться.


Суть проста:


1. Признай, что живёшь не свою жизнь.

2. Осознай, где именно начал предавать себя – ради любви, одобрения, спокойствия.

3. Перестань повторять поведение родителей – особенно то, что они не осознавали в себе.

4. Верни себе свободу – через поступки, слова, выбор, который не «надо», а «моё».


Это работает. Не снаружи внутрь, а наоборот.

Не надо менять людей. Надо перестать зависеть от них.

Судьба меняется не потому, что тебе «повезло».

А потому, что ты стал другим. Без иллюзий. Настоящим.


Если хочется изменений – начни с отказа от игры в чужого. Только тогда в жизни появляется место для настоящего.


Часть 2. Включаем осознанность и ответственность за свою судьбу.


С чего начинается трансформация судьбы?


С двух простых вещей: осознанности и ответственности.


Осознанность – это когда ты перестаёшь жить на автопилоте.


Ты работаешь на нелюбимой работе – потому что «надо».

Ты ходишь на семейные встречи – потому что «так принято».

Ты держишься за отношения – потому что «неудобно уходить».

И не задаёшь себе главный вопрос: а я вообще хочу этого?


Ответственность – это когда ты перестаёшь обвинять других:

не «мама запретила»

не «муж не поддержал»

не «государство не даёт»


А честно признаёшь: «Это я выбрал. Так удобно было. Но теперь по-другому».


Например:

– Понял, что не хочу учиться на экономиста – пошёл на курсы дизайна.

– Осознал, что друг только использует – перестал вытягивать отношения.

– Признался себе, что боюсь перемен – и всё равно подал резюме на новую работу.


С этого и начинается взрослая, свободная судьба.

Когда ты не жертва обстоятельств, а человек, который выбирает.


Рекомендации для вас