Здравие нужно? И успехи с радостью и легкостью в придачу? Тогда – вперед! Практикум в трех частях. Часть 1

О книге

Автор книги - Юфрия. Произведение относится к жанрам личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, практическая психология. Оно опубликовано в 2025 году. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер.

Аннотация

Этот практикум в трех частях – для того, кто хочет: улучшить свое здоровье без врачей, лекарств, лечебных процедур или обращений к каким-либо знахарям; глубже познать себя; улучшить свои отношения с другими людьми; освободиться от того, что препятствует исцелению его тела и духа; стать успешным в достижении целей и научиться наполнять свою жизнь легкостью и радостью.

Первая часть практикума содержит первичный комплекс простых и эффективных упражнений для восстановления и укрепления здоровья и освобождения от причин его нарушений, для настройки на важные дела или развитие нужных качеств личности.

Освоив эти упражнения, ты не только улучшишь свое здоровье и отношения с другими людьми, станешь более успешным и позитивным, но и получишь важные инструменты для: поддержания и укрепления здоровья; освобождения от ложных убеждений, негативных стрессов и их последствий; развития личностной свободы. Используя эти практики, ты сможешь достигать все больших успехов, жить счастливо и радостно.

Читать онлайн Юфрия - Здравие нужно? И успехи с радостью и легкостью в придачу? Тогда – вперед! Практикум в трех частях. Часть 1

Предисловие

Здравствуй, мой потенциальный читатель!

Почему «потенциальный»? Потому что настоящим читателем этой книги ты станешь тогда, когда начнешь не только вдумчиво читать основные разделы этого трехтомника, но и выполнять тщательно отобранные нами для тебя практики.

Для чего предназначены эти практики, думаю, в первом приближении понятно из названия нашей книги: для «здравия» (т. е. улучшения здоровья), как физического, так и душевного, и как следствие – для повышения твоей успешности во многих сферах жизни (в работе, в других делах, в учебе, если ты учишься, во взаимоотношениях с другими людьми…) и создания позитивного эмоционального фона твоей жизни (ощущения легкости и радости бытия).

Более подробно мы поговорим об этом чуть позже, а пока объясню тому, кто не читал наших предыдущих книг, почему я обращаюсь к тебе на «ты». Прошу прощения у тех, кто уже читали об этом в предисловии к первой нашей книге «Кое-что из запредельного о том, кто, с кем, зачем, откуда и куда. Основы».

Я обращаюсь к тебе на «ты», потому что на Руси издревле на «вы» обращались только к неприятелям, врагам (а я для тебя точно – не враг). И сейчас обращение на «вы» по-прежнему разъединяет людей, ставит между ними барьеры, вносит оттенок формальности и официальности в общение людей друг с другом.

А я хочу, чтобы между мной и тобой были ниточки благожелательности, взаимопонимания, принятия и любви. Потому что, если ты решишь стать настоящим читателем этого трехтомника, ты станешь на некоторое время моим учеником. А настоящее обучение возможно только как взаимодействие между учителем и учеником на основе любви. Без энергии любви у ученика мало шансов освоить те практики, которые даются ему учителем.

Своим обращением к тебе на «ты» я снимаю барьер между мной и тобой со своей стороны. Если ты сможешь сделать это и с твоей стороны, сильно увеличатся твои шансы правильно понять и освоить те комплексы упражнений, которые предложены тебе нами в этом трехтомнике.

Когда был опубликован наш первый трехтомник под общим названием «Кое-что из запредельного о том, кто, с кем, зачем, откуда и куда», некоторые читатели спрашивали (я бы даже сказала – предъявляли претензии): почему в нем нет никаких практик? Дайте нам практики, говорили они, одни только знания – это слишком мало для нас!

Рекомендации для вас