Архитектура сознания

Когда человек смотрит на жизнь, он уверен, что видит её такой, какая она есть. Но на самом деле он видит не мир – он видит себя в мире.

Мы не воспринимаем реальность напрямую. Между фактом и восприятием всегда стоит фильтр – контур сознания. Это как пара очков, через которые ты смотришь на всё вокруг. У кого-то линзы слегка окрашены тревогой, у кого-то – недоверием, у кого-то – чувством вины или ожиданием чуда.

Эти линзы формируются годами: из опыта, воспитания, повторяющихся ситуаций, чужих слов, случайных травм. Каждый контур – это привычка реагировать определённым образом.

Контур – это не мысль и не эмоция. Это устойчивая схема восприятия, через которую ты автоматически оцениваешь всё, что происходит.

Например:

Кто-то живёт в контуре «всё сложно». Любое новое дело вызывает напряжение, потому что внутри уже встроено убеждение: просто не бывает.

Другой живёт в контуре «со мной что-то не так» – и любое внимание со стороны воспринимает как проверку.

Есть контур «меня недооценивают», контур «я должен быть идеальным», контур «мир опасен»…

Контур – это не про то, что происходит, а про то, как ты это читаешь. И пока ты не замечаешь свой фильтр, ты веришь, что это – сама реальность.