Мы бежим без остановки. Если не физически, то мысленно – всегда.
Остановить поток мыслей бывает просто невозможно. И о чем же мы думаем?
Бесконечный поток мыслей цепляется за память вызывая эмоции в результате сложнейшей работы нейтронных сетей в мозге. При любой попытке их останавливать, нужно приложить усилия, войти в состояние здесь и сейчас, и слово «стоп» конечно не будет долговременно работать. Поток мыслей, начавшихся с: «Завтра надо заехать…» и ты уже на самой скоростной и даже не осознаваемой волне. Так в чем же смысл?
Когда мы проходим трудности и боль, часто задаемся вопросом: а какой в этом смысл?
Когда пресыщаемся всем, что у нас уже есть, задаемся вопросом: а какой в этом смысл?
Когда чувствуем пустоту и безжизненность, задаемся вопросом: а какой в этом смысл?
Когда ты уже все пробовал, приходит вопрос: а какой в этом смысл?
Когда кажется, что все уже знаешь и видел: какой в этом смысл?
Когда мы утратили близких людей, проживаем сильнейшее горе, мы снова задаемся вопросом: какой в этом смысл?
Конечно и на протяжении всей жизни мы приходим к вопросу: а какой смысл?
Мы часто говорим себе: «Мне нужен смысл». Как про потерянный предмет, который можно обнаружить, если заглянуть под правильный угол. Но психологически – смысл не вещь. Это процесс. Он не лежит где-то снаружи, а собирается внутри нас из маленьких штрихов: выбора, внимания, боли, радости, ответственности.
Смысл не приходит как громкое озарение. Чаще он приходит как тихое ощущение гармонии и нахождении себя на своем месте.
Когда человек слишком настойчиво ищет «главную идею своей жизни», то чаще испытывает только тревогу и ощущение пустоты. Но когда живет включено – в отношениях, в работе, творчестве, заботе, развитии – его находят так или иначе. А главное, он рождается там, где мы встречаемся с реальностью честно. Когда перестаем убегать. Когда решаем не избегать трудных чувств, а хотим и стараемся слышать их. Когда берем ответственность за свои решения вместо того, чтобы ждать, что кто-нибудь нам укажет путь. Смысл жить, действовать, планировать и ставить цели, мечтать, искать, узнавать, ехать, общаться, лечиться и лечить, учиться и учить, передавать опыт, самому становиться смыслом, создавать, осуществлять, быть пользой для мира и многое другое. Каждый раз, когда мы делаем что-то, что отражает наши ценности, – мы укрепляем ощущение внутреннего направления. Не абсолютного, не вечного, но достаточно надежного, чтобы идти вперед. Если находишься в поисках смысла, и жизнь кажется пустой, эта книга может стать вдохновением.
