Тонкое искусство бесполезности. Свобода быть собой без чувства вины

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанру общая психология. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 9785006857728.

Аннотация

В мире, где ценится продуктивность, «Тонкое искусство бесполезности» – это дерзкий манифест свободы. Ничего не делать становится искусством, освобождающим от давления системы и ведущим к гармонии. Через истории, философию и советы автор показывает, что бесполезность – это не слабость, а право просто быть. Испытайте противоречия и откройте место, где существовать – уже достаточно.

Читать онлайн Юлия Базан - Тонкое искусство бесполезности. Свобода быть собой без чувства вины


© Юлия Базан, 2025


ISBN 978-5-0068-5772-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Добро пожаловать в мир, где ничего не делать – это не только нормально, но и глубоко осмысленно. Эта книга, «Тонкое искусство бесполезности», – не просто философский трактат или набор идей. Это личное путешествие, исследование и история о том, как я сама училась отпускать навязчивое стремление быть полезной и находить счастье в праве просто быть. Позвольте мне поделиться с вами, с чего всё началось, почему бесполезность стала для меня откровением, и как она может изменить ваш взгляд на жизнь. Давайте начнём это путешествие не торопясь, ведь спешка, как вы уже, наверное, догадались, – не наш союзник.


Моя дорога к полезности: детство и ожидания


Всю свою жизнь я стремилась к полезности. Это стремление уходит корнями в моё детство, которое было далеко не безоблачным. Денег в семье не хватало, мама сильно болела, из-за чего родителям приходилось много работать, а мне – хоть чем-то им помогать, поскольку я была единственным ребёнком в семье. В такой обстановке на меня, судя по всему, накладывались определённые ожидания – что я должна помогать, быть поддержкой, брать на себя больше, чем, возможно, следовало бы в моём возрасте. Или, может быть, я сама возложила на себя эти обязательства – это уже другая история. Но факт остаётся фактом: я всегда воспринимала себя как необходимый элемент какой-то системы, без которого эта система просто не будет работать. Я брала на себя то, что, наверное, не должна была брать, но на каком-то этапе это стало для меня базовой основой и частью моей идентичности. Это было единственной моей опорой.


Бремя ответственности и бегство от неё


Так я выросла во взрослого человека, который чувствовал свою ответственность перед всем миром и необходимость быть нужной и полезной всем и каждому. Я искренне верила, что без меня мир просто рухнет, сломается, и я не имею права не включаться в процессы, происходящие вокруг. Будь то помощь близким, решение чужих проблем или участие в каждом деле, я считала, что моё присутствие и вклад – это обязательное условие для того, чтобы всё держалось на плаву. А также это единственное условие моего существования.

Несмотря на всю тяжесть ощущений, что я должна, и на мне лежит огромнейшая ответственность, большую часть осознанной жизни я, как ни парадоксально, старалась избегать этой ответственности перед другими и перед миром. Но единственное, что у меня получалось – уходить от ответственности перед собой. Я всегда пыталась вырываться из системы. Любой. Я не могла долго работать на кого-то, для меня быть в каких-то постоянных проектах, отношениях и партнерстве было крайне сложно, непонятно и прямо-таки давяще. И каждый раз, когда я чувствовала давление с чьей-то стороны (а оно было постоянным), я выходила из отношений, партнёрств и прочего. Это было моим способом сбежать от гнёта ожиданий, хотя внутренне я всё равно продолжала нести груз ответственности.


Рекомендации для вас