Почему каждый декабрь мы снова в это ввязываешься?
Декабрь – это такой специфический зверь, который тихо подкрадывается к вам сзади, хлопает по плечу и радостно сообщает: «Ну что, дорогуша, пора бы уже стать идеальной версией себя и успеть всё, что ты не успевала одиннадцать месяцев!» И вот вы уже стоите среди мишуры и гирлянд, пытаясь вспомнить, как вы вообще сюда попали и почему опять согласились быть ответственным за настроение всей цивилизации.
Правда в том, что декабрь – не месяц, а эмоциональный марафон. Все вокруг хотят праздника, чуда, ровного тона кожи, приготовленного оливье, подарков, улыбок, семейного единения и чтобы вы при этом не сдохли. А вы, между прочим, человек. Живой. Со своими границами, усталостью, потребностью в тишине и правом не устраивать бал- маскарад каждую секунду.
Эта методичка – мягкая, смешная и немного
провокационная попытка вернуть декабрю человечность. Чтобы вы не превращались в новогоднего робота с функцией «дарить радость», а прошли через этот месяц с улыбкой, а не с нервным тиком. Мы будем шутить, дышать, планировать, снова шутить и понемногу возвращать себе контроль над происходящим.
Пусть Новый год будет праздником, а не испытанием на прочность.
Глава 1. Декабрь начинается не 25-го числа.
Глава 2. Праздничный дзен: как не превратить подготовку в марафон на выживание
Глава 3. Подарки: купить, сделать или притвориться, что вы – духовно просветлённый минималист
Глава 4. Дом: украшать с любовью, а не с истерикой
Глава 5. Еда: готовить ровно столько, чтобы не кормить соседей до мая
Глава 6. Семейная дипломатия уровня дзен
Глава 7. Как праздновать так, чтобы 1 января не хотелось уехать в Тибет
Глава 8. Постпраздничное восстановление: как не свалиться и не уйти в запой
Заключение: Новый год – это не экзамен на успешность
Глава 1. Декабрь начинается не 25-го числа. Он начинается тогда, когда вы начали паниковать
Если вы думаете, что новогодняя гонка стартует после католического Рождества, вы сильно недооцениваете человеческую способность начинать волноваться заранее. Настоящий декабрь начинается в тот самый момент, когда вы ловите себя на мысли: «Ой, скоро Новый год…» И всё: внутренняя тревога надевает спортивный костюм, разминает голени и готовится бежать марафон.
Первый закон декабря гласит: как только вы осознали, что скоро праздник, мозг включил режим
