Мы живём в мире, где со всех сторон на нас навязываются стандарты и модели поведения. Ожидания общества, роли, которые должны быть «выиграны», идеальные образы, о которых говорят в рекламе и СМИ, – всё это постоянно напоминает нам, что мы должны быть другими. Мы должны быть лучше, стройнее, успешнее, красивее и так далее. Но что происходит, когда эти ожидания оказываются не совпадающими с тем, что мы чувствуем внутри? Что происходит, когда наша настоящая личность сталкивается с этим бесконечным потоком требований и начинает ломаться? Я помню, как долго мне не удавалось понять, кто я на самом деле. Казалось, что я играла роль, созданную кем-то другим: мама, жена, работница, подруга – и каждую из этих ролей я пыталась сыграть идеально. Быть хорошей дочерью. Быть хорошей женой. Быть успешным специалистом. Но вот вопрос: как быть хорошей собой? Кто я, если все роли, которые я исполняю, не совпадают с тем, что я чувствую внутри? Многие женщины, возможно, знакомы с этим чувством. Мы часто обращаем внимание на мнение окружающих, на то, как они нас воспринимают, и забываем, что самое важное – это то, как мы воспринимаем себя. Когда мы начинаем зарабатывать успехи в одной из этих ролей, мы думаем, что это принесёт нам счастье. Мы ищем подтверждения своей ценности в внешнем мире: в комплиментах, в наградах, в социальном признании. Но этот путь часто оказывается ложным, он приводит лишь к внутреннему опустошению. Мы начинаем чувствовать, что всё, что мы делаем, – это попытка быть кем-то другим, а не собой. Перезагрузка начинается с того момента, когда мы осознаём, что истинное счастье и гармония – это не то, что даётся извне. Это то, что мы должны найти внутри себя. Эта книга – не просто набор советов или стандартных рекомендаций, как стать счастливой и успешной. Это про то, как начать жить своей жизнью. Про то, как перестать угождать другим и наконец-то поверить в себя. Это о том, как перестать слушать голоса других людей, которые диктуют, какой ты должна быть, и вместо этого научиться слышать свой внутренний голос, который подскажет, кто ты на самом деле. Возможно, тебе трудно представить себе этот путь. Это нормальная реакция. Мы так привыкли жить по чужим стандартам, что забыли, что для каждой женщины существует свой, уникальный путь. Этот путь начинается с того момента, когда ты перестаёшь следовать чужим сценариям и начинаешь писать свою собственную историю. Когда ты отпускаешь страхи и сомнения, когда учишься любить себя такой, какая ты есть. И самое главное – когда ты понимаешь, что твоя ценность не зависит от внешних факторов. Ты – не сумма своих ролей. Ты – это человек, который может быть счастливым именно в той форме, в которой он существует. И если ты готова изменить свою жизнь, перестать бороться с собой и другими, эта книга тебе в помощь. Теперь время для перемен. Время для перезагрузки. Время перестать быть тем, кем тебя хотят видеть, и стать тем, кем ты являешься на самом деле. Добро пожаловать в путешествие по пути к себе.
