Игры, в которые играют люди. Эрик Берн. Кратко

О книге

Автор книги - Культур-Мультур. Произведение относится к жанрам социальная психология, психотерапия. Оно опубликовано в 2025 году. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер. Книга является частью серии: Бестселлер Amazon. Кратко.

Аннотация

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Eric Berne «Games People Play: The Basic Handbook of Transactional Analysis».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Книга «Игры, в которые играют люди: основы транзактного анализа» произвела революцию в нашем понимании того, что на самом деле происходит во время самых базовых социальных взаимодействий. Выпущенная тиражом более пяти миллионов экземпляров, классическая книга доктора Эрика Берна остаётся такой же поразительной и откровенной, как и в день своей первой публикации. Мы постоянно играем в игры – в сексуальные игры, супружеские игры, игры за власть с начальством и соревновательные игры с друзьями. Подробно описывая конкурсы статуса, такие как «Мартини» (я знаю способ получше), смертельные парные ссоры, такие как «Если бы не ты» и «Скандал», и популярные истории флирта, такие как «Игра в чулок» и «Давай подерёмся с тобой», доктор Берн раскрывает тайные уловки и бессознательные действия, которые управляют нашей жизнью. Книга «Игры, в которые играют люди» признана самой оригинальной и влиятельной книгой по популярной психологии нашего времени.»

Читать онлайн Культур-Мультур - Игры, в которые играют люди. Эрик Берн. Кратко

Серия: «Бестселлер Amazon. Кратко»

Игры, в которые играют люди: психология человеческих отношений

Эрик Берн

Социальное взаимодействие структурирование времени

Теория социального взаимодействия, рассматриваемая через призму транзактного анализа, утверждает о важности физического контакта, особенно для младенцев. Его отсутствие связывается с развитием болезней и общей деградацией. Это явление, “стимульный голод”, актуально и для взрослых, испытывающих сенсорную депривацию. Стимульный голод рассматривается как базовая биологическая потребность, необходимая для выживания, подобно потребности в еде. Удовлетворение этой потребности сравнивается с процессом питания, с использованием аналогичной терминологии: перенасыщение, изысканный вкус, обжорство и т.д. С возрастом прямой физический контакт замещается более сложными формами взаимодействия – “поглаживаниями” или “признанием”. Потребность в них индивидуальна: одним необходимы сотни “поглаживаний”, другим достаточно одного. Любое социальное взаимодействие, даже негативное, считается биологически более выгодным, чем его полное отсутствие, что подтверждается экспериментальными данными.

После удовлетворения потребности в стимулах и признании возникает потребность в структурировании времени. Люди постоянно заняты поиском способов заполнить свое время: работой, общением, фантазиями. Выделяются следующие варианты структурирования времени внутри социальной группы: ритуалы, времяпрепровождение, игры, близость и деятельность, которая может быть матрицей для других форм взаимодействия. Наиболее распространенными формами являются игры и близость. Однако, учитывая редкость длительной близости, большая часть социальных взаимодействий приходится на игры. Основная цель человека в группе – получить максимум удовлетворения или выгоды от взаимодействия. Эти выгоды непосредственно связаны с поддержанием соматического и психического равновесия. Анализ социальных транзакций с позиции получаемых выгод представляется более продуктивным, чем их интерпретация в качестве защитных механизмов.

Часть первая

Анализ игр

1. Структурный анализ

Наблюдение за спонтанной социальной активностью, особенно в психотерапевтических группах, показывает, что люди периодически меняют поведение, взгляды, голос, лексику. Эти изменения сопровождаются сменой чувств. Разные комплексы поведения соответствуют разным психическим состояниям, которые называются эго-состояниями. Эго-состояние – это система чувств и соответствующих им моделей поведения. У каждого человека есть ограниченный набор эго-состояний, которые делятся на: 1) Родительские, сходные с родительскими фигурами; 2) Взрослые, направленные на объективную оценку реальности; 3) Детские – архаические пережитки раннего детства. В любой момент человек находится в одном из этих эго-состояний и может переключаться между ними. Таким образом, каждый человек носит в себе Родителя, Взрослого и Ребенка. Эти три эго-состояния четко разделены и часто противоречат друг другу.

Рекомендации для вас