86 400 секунд. Как управлять драгоценной валютой, которая лежит у нас на жизненном счету и обнуляется каждую ночь

О книге

Автор книги - Лука Маццучелли. Произведение относится к жанрам саморазвитие / личностный рост, психология. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-232827-5. Книга является частью серии: Работа над собой. Книги сильных психологов.

Аннотация

У каждого из нас есть ровно 86 400 секунд в сутках. Вопрос в том, как их потратить, чтобы вечером не сожалеть об очередном бесцельно прожитом дне…

Если вы чувствуете, что время ускользает сквозь пальцы, а жизнь состоит из рутины и бегством за чужими целями – эта книга для вас. В ней Лука Маццучелли, психолог, психотерапевт и коуч с многолетним опытом, расскажет, как превращать время в главный ресурс для счастья и самореализации. Для этого он предлагает изучить методику ценностного интеллекта (VQ) – систему, которая поможет определить ваши истинные ценности и выстроить вокруг них свою жизнь. Это не очередная книга про тайм-менеджмент, а настоящая проработка своей осознанности, где каждое действие наполняется смыслом, а стресс становится союзником, а не врагом.

Прочитав эту книгу, вы:

Найдете свои ключевые ценности, которые помогут пережить любые неприятности.

Перестанете разбрасываться временем и начнете жить осознанно, уделяя внимание только тому, что действительно важно.

Рассчитаете свой ценностный интеллект и узнаете, как его развивать.

Овладеете инструментами для принятия решений, управления стрессом и построения гармоничной жизни.

Читать онлайн Лука Маццучелли - 86 400 секунд. Как управлять драгоценной валютой, которая лежит у нас на жизненном счету и обнуляется каждую ночь

* * *

Моим драгоценным родителям – маме и папе

Введение

86 400 евро.

Такая сумма будет зачисляться на ваш банковский счет каждую полночь, начиная с сегодняшнего дня. И для этого вам не нужно делать ничего особенного.

Вы уже начали читать книгу, а значит, удача повернулась к вам лицом: вы выиграли в лотерею, которая перевернет вашу жизнь с ног на голову. А теперь вопрос:

На что вы потратите эти деньги?

Купите квартиру, машину? Или отправитесь в долгожданное путешествие? Поедете в магазин и приобретете одежду, обувь, сумки и другие ценные вещи, которые не могли позволить себе раньше? А возможно, вы захотите совершать добрые поступки: как насчет благотворительности и помощи другим?

Однако есть одно правило: сумму на вашем счете нельзя накопить и приумножить. Каждую ночь перед новым зачислением, неизрасходованные деньги исчезают. Я уверен, что у вас ни одна копейка не останется неиспользованной. Ведь вы хорошо знаете, каких усилий стоит зарабатывать деньги, и понимаете их ценность. Однако, потратите ли вы все, часть или даже ничего из этих 86 400 евро, ровно в полночь эта сумма вновь появится на банковском счете. И вы сможете начать игру по новой.

Неплохое начало для книги, не правда ли?

Теперь я должен сообщить вам две новости: хорошую и плохую.

Начну с плохой: я солгал. Вы не будете получать 86 400 евро каждый день. Прошу прощения за этот прием для привлечения вашего внимания с самых первых строк книги. Однако я использовал его с благородной целью: показать, что вы выиграли гораздо более ценный приз: лотерею жизни. Хорошая новость: каждую полночь обновляется банковский счет вашей жизни. Начиная с 00:00 вы снова имеете 86 400 секунд (т. е. 24 часа), чтобы расти, учиться, совершенствоваться, делать добро, чувствовать себя хорошо, не совершать тех же ошибок, что и в предыдущий день, дать себе новый шанс…

Каждый день у вас есть целых 86 400 секунд. И только вы решаете, как использовать это драгоценное время. Но будьте осторожны. Как и в случае с 86 400 евро в нашей игре, в конце каждого дня неиспользованные секунды исчезают, а затем баланс пополняется вновь. Вы не можете сэкономить секунды сегодня, чтобы потратить их завтра. Время нельзя сохранить. Оно течет только в одном направлении.

Рекомендации для вас