Генетика детоксикации. Как выжить в токсичной эпохе

Информация, изложенная в этой книге, предназначена исключительно для ознакомления и расширения представлений о роли генетики и факторов среды в поддержании здоровья. Она не заменяет консультацию врача, обследование и индивидуальные назначения. Все описанные подходы – питание, нутрицевтики, методы коррекции и примеры из практики даны как иллюстрации и не могут использоваться как универсальные схемы. Реакция организма всегда индивидуальна и зависит от множества факторов: наследственных особенностей, состояния здоровья, возраста, образа жизни и условий окружающей среды.

Автор и издатели книги не несут ответственности за последствия самостоятельного применения методов, рекомендаций или программ без предварительного медицинского обследования и наблюдения специалиста. Прежде чем изменять образ жизни, рацион, использовать нутрицевтики или любые методы коррекции, необходимо проконсультироваться с квалифицированным врачом или сертифицированным специалистом в области интегративной медицины. Больше информации, статей и материалов вы найдёте в моих социальных сетях под именем dr.hromosoma.

Эта книга посвящена моим родителям и той особой генетике, которую я получила от них в наследство. Это наследие было непростым, и путь к его принятию оказался долгим и трудным. Я много лет работаю с генетическими тестами и вижу тысячи результатов, которые дают возможность сравнивать собственные данные с результатами других людей. И теперь я могу говорить уверенно и честно: моя генетика сложная, нагруженная, требующая особого отношения и внимания. Эти слова не рождены эмоциями, не основаны на привычных жалобах на судьбу или попытках переложить ответственность. Это вывод, к которому я пришла, опираясь на факты и на реальный опыт.

Я видела, как жили мои родители. Их жизнь складывалась непросто, без опоры на системные знания, без понимания глубинных причин. Они шли своим путём, и их пример показал мне, как важно не останавливаться перед неизвестным, как важно искать глубже и не бояться задавать неудобные вопросы. Я благодарна за то, что меня привело в генетику и медицину. Без этого знания я не смогла бы понять себя, не смогла бы ответить на самые важные вопросы о своём здоровье и своём пути. Когда-то я могла позволить себе погрузиться в жалость или в ощущение бессилия, но со временем это ушло. Я приняла то, что мне досталось, и нашла в этом свою миссию. Теперь моя задача делиться этим знанием и помогать другим людям находить собственные ответы.