«Терапевтические сказки о белочке Рыжуле: Путь к принятию себя»

В одном солнечном, полном запахов хвои и ягод лесу, жила-была белочка по имени Рыжуля. У неё была рыжая, как осенний лист, шубка, ушки с задорными кисточками и быстрые, ловкие лапки. Рыжуля была доброй и любознательной, но в её маленьком сердечке часто селилась одна большая тревога, связанная с тем, как она выглядит. Эти сказки – о её пути к себе.

Однажды в лесу прошел слух, что самой красивой белкой будет признана та, у которой самый пышный и пушистый хвост. Все белочки тут же принялись расчесывать свои хвосты веточками, взбивать их росой и украшать цветами.

А хвост Рыжули был не самым пушистым. Он был аккуратным, гладким и очень удобным для балансировки на тонких ветках, но не таким объемным, как у её подружки Златы. Рыжуля грустила. Она пыталась начесать свой хвост, но он только становился неряшливым. Она даже привязывала к нему пушинки одуванчиков, но они разлетались от первого же ветерка.

– Тогда, может быть, ценность хвоста не в его пушистости, а в том, что он твой верный помощник? Он – часть тебя, которая помогает тебе летать между деревьями. Разве это не важнее, чем то, как он выглядит для других?В отчаянии она пришла к Мудрому Филину. – Филин, мой хвост некрасивый! Он никогда не будет самым пушистым. Филин ухнул и спросил: – Рыжуля, а для чего белке хвост? – Чтобы рулить в прыжке, укрываться от дождя, держать равновесие… – начала перечислять она. – Твой хвост справляется с этим? – Да, – тихо ответила Рыжуля. – Я могу прыгнуть на самую дальнюю ветку и не упасть.

Рыжуля задумалась. Она посмотрела на свой хвост с благодарностью. Да, он не был самым пышным, но он был её, и он был идеален для её жизни. В тот день она не выиграла конкурс, но обрела нечто большее – покой в сердце.

Белочка Рыжуля жила в старом дубе на опушке леса. Однажды она нашла в заброшенном человеческом домике осколок зеркала и принесла его в своё дупло. Впервые в жизни она увидела себя целиком.

"Ой, какая же я… обычная," – подумала Рыжуля, разглядывая свой пушистый хвост. – "У Серебрянки хвост длиннее, у Златки – мех блестящий, а у Черныша такие выразительные кисточки на ушах…"

День за днём Рыжуля проводила всё больше времени у зеркала, находя в себе новые "недостатки". Она перестала прыгать по веткам с прежней лёгкостью, боясь, что кто-то заметит её "слишком короткие лапки". Перестала собирать орехи с другими белками, стесняясь своих "недостаточно острых зубов".