Мама-pro: Температура мамы

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам педагогика, семейная психология, воспитание детей. Оно опубликовано в 2025 году. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер.

Аннотация

«Температура мамы» – это твой спасательный круг, аптечка и тихое «я рядом», когда ты на пределе. Не про супергероинь и «успешный успех», а про настоящих мам: уставших, любящих, иногда раздражённых и почти исчезающих от перегруза. Эта книга не о том, чтобы стать лучше, а о том, чтобы перестать теряться и вспомнить: ты – не функция, а человек. С телом, сердцем, желаниями и правом на заботу. Если ты срываешься на ребёнка, плачешь в ванной и винишь себя – это для тебя. Автор, педагог и мама четверых Екатерина Беляк, знает выгорание не по статьям. В книге – диагностика, тесты, практики, истории и 10 шагов выхода. Здесь нет клише и осуждения – только поддержка, юмор и конкретика. Это инструмент для мам, уставших от чужих ожиданий, готовых вернуть радость, ресурс и уважение к себе. Проверь свою «температуру». Верни себя себе. А всё остальное наладится.

Читать онлайн Екатерина Беляк - Мама-pro: Температура мамы


От автора

Привет. Меня зовут Екатерина – педагог, методист, мама. А ещё человек, который однажды посмотрел в зеркало на своё выгоревшее, уставшее, бесконечно страдающее отражение в зеркале и сказал: «Хватит».

Я не родилась с суперсилой всё знать и всех спасать. Зато родилась с убеждением, что можно (и нужно!) делать иначе. Так начался мой путь: от классической системы образования – к междисциплинарному, игровому подходу. От «надо, потому что так принято» к «а как это будет работать для нас». От жизни по плану к жизни по ценностям. Я создала собственную методику развития малышей, в которой ребёнок – это не просто ученик, а полноценный участник процесса. Где образование – не давление, а важное и интересное приключение. Где STEAM – это не просто модное слово (интеграция в практических проектах Science – науки, Technology – технологии, Engineering – инженерии, Arts – искусства и Mathematics – математики), а реальный способ соединить знания, творчество, технологии, анализ и креативное мышление в увлекательные проекты, от которых у детей искренне горят глаза.

Я верю, что воспитание – это не подгонка под идеал, а помощь ребёнку в становлении самим собой. Но чтобы помочь ему, надо сначала помочь себе. Увидеть свои установки, снять броню, разрешить себе быть настоящей: с чувствами, слабостями, желаниями. На этом пути я была и исследователем, и подопытным кроликом. Ошибалась, выгорала, училась, искала. И нашла: опоры, смыслы, свободу. А ещё – крепкую дружбу со своими теперь уже взрослыми четырьмя детьми.

Сегодня я помогаю семьям перестроить мышление, вернуть радость в учёбу и в саму жизнь. Я за то, чтобы знания были не ради галочки, а ради пользы и в удовольствие. Чтобы взрослые перестали быть функциями, а стали собой настоящими. Чтобы дети росли не в страхе, а в доверии. Мои программы – это не просто занятия. Это прежде всего игры: с исследованиями, обсуждениями, проектами, в которых взрослые учатся вместе с детьми. И это работает. Проверено тысячами семей. В моей системе – живой опыт, современные научные данные, педагогическая мудрость и немножко магии. (Ну ладно, не магии, просто хорошо выстроенной методологии, но звучит же красиво!)

В моей голове всегда несколько проектов: как объединить физику с кулинарией, как превратить биологию в квест, как через сказку объяснить экономику. Я не успокаиваюсь, пока не найду способ сделать сложное – понятным, полезное – весёлым, а важное – применимым в реальной жизни детей.


Рекомендации для вас