Сила маленьких шагов: как двигаться к большой цели без выгорания

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам мотивация, саморазвитие / личностный рост. Оно опубликовано в 2025 году. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер.

Аннотация

Многие люди бросают начатое, потому что ждут быстрых результатов и сталкиваются с выгоранием. Но великие достижения строятся не на рывках, а на маленьких действиях, которые повторяются каждый день.

Книга «Сила маленьких шагов: как двигаться к большой цели без выгорания» показывает, как маленькие ежедневные усилия способны привести к огромным результатам без потери мотивации и энергии.

Вы узнаете:

–почему большие ожидания мешают достигать целей;

–как метод маленьких шагов помогает двигаться вперёд постепенно;

–реальные истории успеха, основанные на маленьких действиях;

–практические приёмы внедрения метода маленьких шагов;

–способы сохранять мотивацию на длинном пути.

Эта книга – практическое руководство для тех, кто хочет достичь больших целей без спешки и выгорания. Начав с малого уже сегодня, вы создадите фундамент для больших перемен завтра.

Читать онлайн Иван Крохов - Сила маленьких шагов: как двигаться к большой цели без выгорания


Введение

Мы часто представляем себе достижение цели как большой рывок: вдохновение, мощный старт и стремительное движение к результату. Но реальность оказывается другой. Начав с энтузиазмом, мы быстро устаём, сталкиваемся с трудностями и бросаем начатое. Именно поэтому так много людей чувствуют выгорание на пути к целям.

Секрет успеха не в огромных усилиях, а в маленьких шагах, которые совершаются каждый день. Этот принцип прост: лучше двигаться медленно, но стабильно, чем быстро и срываться. Маленькие шаги незаметно приводят к большим результатам, сохраняя энергию и мотивацию.

Эта книга о том, как использовать силу маленьких шагов, чтобы двигаться к большой цели и не выгорать. Мы рассмотрим психологию маленьких действий, реальные истории успеха и конкретные практики, которые помогут вам внедрить этот метод в жизнь.

Глава 1. Проблема больших ожиданий

Многие люди начинают путь к цели с завышенными ожиданиями. Они хотят быстрых результатов, мгновенных изменений, лёгких побед. Но большие цели требуют времени, терпения и усилий.


Рекомендации для вас