Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями
Автор книги - Елена Ефимова. Произведение относится к жанрам кардиология, популярно о медицине, здоровье и медицина. Оно опубликовано в 2025 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-228796-1. Книга является частью серии: Красивая и здоровая. Частная консультация по женскому здоровью.
В мире существуют миллионы людей, в чьих предсердиях «искрит проводка» и сердце бьется неравномерно. Одни живут в тревожном ожидании очередного приступа, а другие страдают от одышки и резко снизившейся работоспособности. Но их всех объединяет желание оставаться активными, чтобы наслаждаться красками жизни. Эта книга врача-кардиолога, действующего на принципах доказательной медицины, рассказывает, как взять под контроль аритмию и начать жить полной жизнью?
Книга будет полезна тем, кто:
– получил диагноз «фибрилляция предсердий» или заботится о близком человеке с таким диагнозом;
– не желает мириться с аритмией и рисками для здоровья, которые она несет;
– ищет возможности продлить жизнь и улучшить ее качество;
– согласен с моей помощью вникать в тонкости медицинского знания и действовать себе во благо.
Из книги вы также узнаете, что такое артериальная гипертензия и как ее контролировать с помощью лекарств и образа жизни; почему аритмия часто связана с апноэ и что поможет выявить расстройства сна; каким образом вес, стресс, сахарный диабет и высокий холестерин влияют на работу сердца; существуют ли продукты и витамины, которые спасут нашу сердечно-сосудистую систему.
Перед вами полноценный гид по работе сердца и сосудов, который поможет своевременно выявить проблемы с сердцем и скорректировать лечение в случае, если диагноз уже поставлен.
- Интервальное голодание для женщин. 9-недельная программа экспресс-похудения
- Формула быстрого метаболизма. Как сбросить вес и повысить эффективность усвоения жиров и углеводов
- Акне не приговор!
- Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями
- Королева глюкозы. Пошаговый 4-недельный план формирования метаболической гибкости, снижения инсулинорезистентности, уменьшения обхвата талии