Интервальное голодание для женщин. 9-недельная программа экспресс-похудения
Автор книги - Иен Смит. Произведение относится к жанру похудение и диеты. Оно опубликовано в 2024 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-196127-5. Книга является частью серии: Красивая и здоровая. Частная консультация по женскому здоровью.
Уникальный новый план автора бестселлеров Иена К. Смита выводит интервальное (периодическое) голодание на новый уровень, сочетая силу ограниченного по времени питания с подробной программой, которая переводит организм в состояние с отрицательной энергией, сжигая жир на пути к потере веса и физическому преображению.