© Юлия Извозчикова, 2025
ISBN 978-5-0067-7475-9
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
ЮЛИЯ ИЗВОЗЧИКОВА
Серия «Путь к себе» • Книга 5
ВЫЙДИ ИЗ СОЗЫ
Как перестать заслуживать любовь и стать опорой для себя
– Предисловие – Для той, что слишком долго жила не собой
– Я была СОЗой, и не знала
– Прозрение: увидеть сценарий
– Я так больше не буду
– Через страх. В себя.
– Я стала той, кого искала
– Инструменты возвращения к себе
– Я не исцелилась. Я стала собой
– Манифест: Рука, которую мне никто не протянул
– Приглашение: Курс «Путь из СОЗы»
Для той, что слишком долго жила не собой
Я прожила уже 45 лет. Была в двух браках.
И всё это время не понимала, почему мне так больно в отношениях.
Почему я снова и снова оказываюсь в месте, где надо терпеть, надеяться, быть удобной.
И только когда появился «тот самый» мужчина, боль стала такой острой, что скрывать её стало невозможно.
Он не сделал ничего особенного.
Он просто стал зеркалом.
И я увидела: я – СОЗА.
Созависимая. Неумолимо, глубоко, болезненно.
Я не умела быть счастливой, потому что жила из места, где счастья быть не может.
Где любовь нужно заслужить.
Где нужно быть нужной – а не живой.
Где я всегда была чуть-чуть недолюблена, чуть-чуть не дождалась.
Я привыкла быть нужной. А просто БЫТЬ – не умела.
Эта книга родилась из этого опыта.
Она не учебник. Не инструкция.
Она – прожитая правда.
Это книга про женщину, которая пр
ошла через свой самый страшный страх —
остаться одной.
Не сдаться. Не зажиматься. А остаться.
Чтобы найти себя.
И стать себе опорой.
СОЗА, которую я не замечала
Я не знала, что я созависимая.
Не произносила это слово. Оно казалось каким-то чужим, медицинским.
Я просто любила. Просто старалась. Просто была хорошей женой, матерью, женщиной.
Только почему-то – всегда пустой внутри.
Я умела заботиться. Поддерживать. Терпеть. Подстраиваться. Утешать. Молчать. Уступать. Помогать.
Быть рядом, когда он не рядом.
Быть сильной, когда мне плохо.
Быть благодарной, когда мне больно.
Только теперь я вижу:
я никогда не умела быть собой.
СОЗА – это не диагноз.
Это способ быть. Привычка выживать в любви, как будто за неё нужно бороться.
Это когда ты чувствуешь себя живой только через другого.
Это не про привязанность. Это про исчезновение.
Я не знала, что я СОЗА, потому что думала:
