Теория «Позвольте им». Инструмент, меняющий жизнь. Мел Роббинс, Сойер Роббинс. Саммари

О книге

Автор книги - Smart Reading. Произведение относится к жанрам социальная психология, о психологии популярно, любовь и отношения. Год его публикации неизвестен. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер. Книга является частью серии: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари.

Аннотация

Это саммари – сокращенная версия книги «Теория «Позвольте им». Инструмент, меняющий жизнь» Мела Роббинса и Сойера Роббинса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Пусть другие люди думают о вас все, что им вздумается. Пусть родственники не одобряют ваши решения. Пусть коллега обижается из-за ерунды столько, сколько желает.

Попробуйте прожить целый день, просто позволяя другим людям быть другими. Это может показаться неожиданным и даже страшноватым испытанием. Но в конце дня вы поймете, что в вашей жизни кое-что изменилось. В лучшую сторону.

Так утверждает Мел Роббинс, самая популярная женщина-спикер в мире. Десятки тысяч людей с ней согласны. В чем секрет?

Читать онлайн Smart Reading - Теория «Позвольте им». Инструмент, меняющий жизнь. Мел Роббинс, Сойер Роббинс. Саммари

Оригинальное название:

The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can’t Stop Talking About

Авторы:

Mel Robbins, Sawyer Robbins

www.smartreading.ru

Почему теория «Позвольте им» так важна

Кто нами управляет?

Книга Мел Роббинс «Правило пяти секунд»[1] стала мировым бестселлером, переведена на десятки языков, ее тиражи постоянно допечатывают. Метод обратного отсчета помог тысячам людей сдвинуться с места и сделать то, что нужно было сделать. Но тут же встал вопрос: а ради чего им нужно было это делать?

Вот почему у нас в руках новая книга Мел Роббинс. В ней – ответ на этот вопрос. И сначала ответ покажется неутешительным: ради того, чтобы потратить кучу времени на управление мнением о нас других людей. Хотя многих из них мы в глаза не видели.

Мы ежедневно ходим на работу в офис, поскольку однажды получили профессию (следуя желанию родителей?). Стараемся делать эту работу хорошо, чтобы заслужить одобрение руководства. Выкладываем в соцсетях фото рабочего места, чтобы заслужить одобрение подписчиков. Тратим деньги, заработанные в том самом офисе, чтобы купить классную одежду и не выглядеть хуже, чем другие.

Другие, другие, другие… Что у них в головах? Что они хотят от нас услышать? Как понравиться одним и выбросить из головы других? Нам кажется, что мы знаем как. И эта иллюзия съедает все наши силы.

Величайшее заблуждение

Почему эта иллюзия так влиятельна? И, если уж на то пошло, почему это иллюзия?

Видите ли, благополучие нашей психики построено на чувстве контроля. Если мы контролируем ситуацию, все в порядке. Это чувство неискоренимо, связано с самым важным инстинктом – инстинктом безопасности. Так или иначе, оно свойственно всем живым существам. Даже когда ситуация неконтролируема, мы стараемся сделать ее таковой, чтобы привести чувства в порядок, – скажем, стучим по дереву. Кстати, животным это тоже свойственно – доказано голубями Скиннера[2].

Есть примерно миллиард вещей, которые мы не можем контролировать при всем желании, – от курса доллара до завтрашней погоды. А возглавляет этот печальный список поведение других людей. Другие люди ведут себя… ну, так, как они привыкли, и не иначе. Однако нам всегда кажется, что это можно исправить. Повлиять на чье-то мнение. Уговорить. Привести неопровержимые (разумеется) доводы. Удержать человека рядом с собой.

Рекомендации для вас