Тебя настоящей не существует

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам мотивация, саморазвитие / личностный рост, возрастная психология. Оно опубликовано в 2025 году. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер.

Аннотация

Тебе сказали: «Будь собой». И ты поверила. Ты искала её – настоящую себя – в медитациях, на ретритах, в кабинете психолога и на дне бокала. Тебе обещали, что когда ты её найдёшь, наступит гармония. Но вместо гармонии растёт только тревога. Потому что эта «настоящая ты» – с горящими глазами, в потоке и ресурсе – самый требовательный надзиратель. А что, если её не существует? Что, если весь этот поиск – гигантская маркетинговая уловка, чтобы продать тебе ещё один курс, ещё одну книгу, ещё одну иллюзию? Эта книга – не карта к себе. Это разрешение перестать себя искать. Это право быть набором масок, шрамов, привычек и противоречий. Право быть уставшей, злой, «неправильной». Не брендом, а человеком. Хватит играть в эту игру. Признай, что тебя настоящей нет. И наконец-то стань свободной.

Читать онлайн Виктория Ленская - Тебя настоящей не существует


Введение. Добро пожаловать в театр самозванцев

Добро пожаловать. Входи, не стесняйся. Да, прямо сюда. Не нужно искать свое место в партере или на галерке, не нужно сверяться с билетом. Здесь нет билетов. Вход свободный, но цена его – иллюзия, с которой придется расстаться. Ты пришла в театр, где все зрители на сцене, а все актеры в зале. Это театр самозванцев. И ты здесь – главная героиня, даже если всю жизнь была уверена, что играешь в массовке.


Ты ведь устала, правда? Устала от бесконечного кастинга на роль себя самой. Тебе дали в руки самый странный сценарий на свете: «Будь собой». И ты, как прилежная ученица, как хорошая девочка, начала репетировать. Ты искала эту «настоящую себя» в зеркале по утрам, пытаясь разглядеть ее за отеками от слез или недосыпа. Ты искала ее на дне бокала с вином, надеясь, что алкоголь смоет грим и покажет истинное лицо. Ты искала ее в тишине випассаны, в поту горячей йоги, в откровениях на психологических тренингах. Ты платила деньги, чтобы мудрые люди с просветленными лицами рассказали тебе, где она прячется. Они давали тебе карты, схемы, инструкции. «Дыши маткой», «открой сердечную чакру», «проживи свои теневые стороны», «найди свое предназначение», «выйди в ресурсное состояние». Ты кивала, записывала, пробовала. Ты честно пыталась. Ты дышала, открывала, проживала и искала. И с каждым новым шагом, с каждой новой «проработкой» чувствовала не приближение, а удаление. Потому что искомый объект, эта мифическая «настоящая ты», становился все более требовательным, все более идеальным и все менее достижимым.


Эта «настоящая ты» из рекламных проспектов новой духовности – она всегда в потоке. Она просыпается с первыми лучами солнца, делает сто восемь кругов сурья намаскар, пьет смузи из сельдерея и улыбается своему отражению. У нее нет проблем с деньгами, потому что она «открыла денежный поток». У нее нет проблем с мужчинами, потому что она «излучает женскую энергию». У нее нет целлюлита, потому что она «любит свое тело». Она никогда не кричит на детей, не завидует подругам, не ленится и не унывает. Она – безупречный сияющий аватар, сошедший со страниц глянцевого журнала по эзотерике. И ты, глядя на этот образ, чувствовала себя еще большей самозванкой. Потому что твоя реальность – это будильник, который хочется разбить о стену. Это пригоревшая каша. Это злость на коллегу, тоска по несбывшемуся, усталость, которая въелась в кости. И где-то на фоне всего этого – тихий, но назойливый голос внутреннего критика: «Ты все делаешь не так. Ты недостаточно стараешься. Ты не настоящая».


Рекомендации для вас