Ничего не бойся! Искусство исполнять свои мечты

О книге

Автор книги - Курро Каньете. Произведение относится к жанрам саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно, зарубежная психология. Оно опубликовано в 2025 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-223594-8. Книга является частью серии: Психологический бестселлер (Эксмо).

Аннотация

Тренер личностного роста Курро Каньете в своей книге сохраняет невероятный баланс между гедонизмом и целеустремленностью. В книге вы найдете подробную карту на пути к счастью, упражнения для экологичного взаимодействия с окружающими, вдохновляющие стратегии успеха и другие техники личностного роста, освобождающие от тревог и сомнений.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Читать онлайн Курро Каньете - Ничего не бойся! Искусство исполнять свои мечты

Тем, кто верит в любовь

Curro Cañete

NO TENGAS MIEDO A NADA

Av. Diagonal, 662 664, 08034 Barcelona

www.editorial.planeta.es

www.planetadelibros.com

Перевод с испанского Г. Е. Илюшина

Сила быть счастливым

У меня нет цели с помощью этой книги кому‑то что‑то доказывать. Я просто нашёл способ спасти себя, восстановить собственное здоровье и вернуть себе жизнь, когда казалось, что всё уже кончено. Когда я делюсь своим открытием, я хочу объяснить тем, кто считает, что жизнь пошла под откос, как снова найти свой путь, исцелить себя и продолжить движение вперёд.

С помощью этой книги я хочу протянуть руку тем, кто потерял надежду, и показать, что они могут спасти себя сами.

Людям, у которых всё и так в порядке, может показаться, что я рассказываю очевидные вещи. Страждущих могут понять только те, кто сам страдал. Нужно приложить усилия, чтобы понять, что каждый сбившийся с пути человек нуждается в том, чтобы исцелить себя.

Даже если у вас всё хорошо, эта книга будет вам полезна. Она поможет не только глубже понять тех, кому сейчас плохо, но и найти что‑то для себя, чтобы сделать жизнь ещё лучше и приумножить свой успех. Вы удивитесь, как много известных людей: актёров, спортсменов, бизнесменов, – пишут мне письма благодарности. Они рассказывают, как мои книги («Верить в себя. Верить себе», «Твоя очередь быть счастливым»), прочитанные ими, помогают держать себя в тонусе.

В большинстве случаев (и мой собственный не исключение) работа по исцелению должна быть постоянной, ежедневной. Либо так, либо мы неизбежно отвлекаемся от цели. Или мы сознательно работаем над собой изо дня в день, или идём ко дну.

Я годами отказывался принять эту мысль. Почему так? Почему я должен работать над собой, если никто вокруг этого не делает? Почему жизнь такая? Почему, почему, почему? В какой‑то момент я просто перестал задавать себе эти вопросы и смирился.

Я стал работать над собой постоянно, и результаты с каждым разом становились всё лучше, какую бы сферу жизни я ни брал. Однако со временем я стал расслабляться, думая, что уже дошёл до высокого уровня и теперь необязательно работать над собой каждый день. Так я и начал откатываться назад. Сначала понемногу, не замечая этого. Потом случилась пандемия, которая ускорила моё падение, и летом 2020 года я уже летел без тормозов в направлении пропасти.

Рекомендации для вас