Разлюби его. Почему я снова влюбляюсь в тех, кто меня не ценит? Как выйти из замкнутого круга и полюбить себя

Ты снова здесь. В этом знакомом, но таком неприятном состоянии: сердце ноет, в голове каша, а в теле – странная смесь злости и тоски. Только что закончились очередные отношения, которые с самого начала не сулили ничего хорошего. Он тебя не ценил, не понимал, а может, даже унижал – но ты всё равно держалась. И теперь, когда всё кончено, ты ловишь себя на мысли: «Почему я опять это допустила? Почему снова выбрала того, кто меня не достоин?»

Знакомо? Если да, то ты не одна. Миллионы женщин раз за разом наступают на одни и те же грабли, влюбляются в тех, кто не способен их любить, и страдают в отношениях, которые больше похожи на эмоциональные качели. И самое обидное – ты же умная! Ты прекрасно видишь, что он тебе не подходит, что он эгоист, что он не готов дать тебе то, что ты заслуживаешь. Но почему-то… снова и снова попадаешь в эту ловушку.

Давай разберёмся, почему так происходит.

Потому что мозг обманывает тебя

Наш мозг – штука хитрая. Он не всегда действует в наших интересах, особенно когда дело касается любви. Вместо того чтобы выбирать здоровые отношения, он часто тянет нас к тем, кто вызывает сильные эмоции – даже если эти эмоции болезненные. Почему? Потому что он путает страдание со страстью, а зависимость – с любовью.