А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой
Автор книги - Майкл Жерве. Произведение относится к жанрам саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-214337-3. Книга является частью серии: Тренировка разума. Книги, которые сделают вас умнее.
Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А что скажут люди?»
Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом деле.
В этой книге Майкл Жерве, доктор психологии, рассказывает, что ключ к счастливой жизни – это переключение внимания с внешнего мира на внутренний. Он раскрывает ментальные навыки и практики, необходимые для преодоления страха перед чужим мнением.
Прочитав эту книгу, вы:
– узнаете, как выстраивать личные границы;
– разберетесь в глубинных причинах желания угодить другим;
– поймете, как чужое мнение влияет на принятие решений;
– отделите свое «Я» от толпы.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
- А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой
- Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей
- Учиться самому легко. Система быстрого усвоения новой информации
- Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции