Представьте магазин, в котором продается всякая всячина – от футболок и декоративных подушек до бутылочек с водой и наклеек на бампер автомобиля. И все эти вещицы украшены говорящими надписями вроде: «Полюби себя», «Сегодня отличный день для того, чтобы сделать его еще лучше», «Улыбнись!» или «Выбери быть счастливым». Не этого ли все мы так хотим? Нам хочется быть счастливыми, дарить любовь и получать ее в ответ и, конечно, чтобы было больше поводов для улыбок.
Однако такая лавина позитивных сообщений создает ощущение того, что мы не должны чувствовать ничего, кроме счастья. Из-за этого нам кажется, что отсутствие счастья делает заметнее ошибки, которые мы допускаем.
По правде говоря, абсолютно счастливых людей не существует. Но как бы парадоксально это ни звучало, так и должно быть. Если бы в нашей жизни не возникало трудностей, то не было бы и перемен, которые следуют за ними. Так мы лишились бы возможности определить, что именно делает нас счастливыми. Если мы не будем испытывать боль и обиду, то никогда не узнаем, что такое счастье, потому что свет невозможен без тьмы.
Давайте попробуем принять тьму как нечто хорошее и полезное. Мы привыкли избегать гнев, печаль и другие негативные эмоции, с которыми нам приходится сталкиваться в повседневной жизни. Однако эти чувства могут быть чрезвычайно полезными. Они рассказывают о нас самих, помогают учиться на собственном опыте и формируют в нас тех, кем мы хотим стать. Именно этот аспект нашей личности, который содержит в себе то, что мы боимся выразить или признать, называется тенью. Карл Юнг определил тень как часть человека, которая существует за пределами света, излучаемого его сознанием. Если вы будете игнорировать свою тень, она может проявляться во сне и наяву, когда, например, в порыве гнева вы наброситесь на своего друга. Бессознательное управляет нашей тенью. Взаимодействуя с ней и с другими скрытыми частями собственного Я, вы получите доступ к раскрытию в себе творчества, воображения и интуиции, которые также являются частью теневого царства.
Человек – это невероятно сложный организм, который вмещает в себя намного больше, чем ощущение собственного счастья или покладистый характер. Даже в самые тяжелые времена нам есть что предложить не только окружающим, но и себе. В такие моменты наша тень несет с собой волшебство, энергию и огромный потенциал. Мы не сможем полностью выразить себя и проявить максимальную силу, если не примем и не воплотим все то, чем являемся на самом деле.
