7 шагов к стройности. Irina Harmony
Автор книги - Ирина Иванищева. Произведение относится к жанрам кулинария, здоровье, спорт / фитнес. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 9785006245365.
По данным ВОЗ количество людей, страдающих избыточной массой тела, ежегодно растет. Пытаясь снизить вес, люди садятся на жесткие диеты и изнуряют себя тяжелыми физическими нагрузками, после чего набирают еще больший вес. И кажется, этот порочный круг не разорвать.Ирина Иванищева предлагает читателям простой способ снижения веса и оздоровления тела.Надо сделать всего 7 шагов к стройности, чтобы добиться успеха. Познакомьтесь с этими шагами в этой книге и начните свой успешный путь к стройности!
