Атлас приемов терапии при тревоге и болях
Автор книги - Елена Радзинская. Произведение относится к жанрам народная и нетрадиционная медицина, здоровье. Оно опубликовано в 2022 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-17-151130-2. Книга является частью серии: Азбука здоровья.
Хотите несколькими прикосновениями избавлять от головной боли, боли в суставах и позвоночнике себя и близкого человека? Елена Радзинская – невролог, остеопат, один из лучших кранеосакральных терапевтов в Москве поделилась в этой книге простыми, но эффективными приемами помощи.
Вы сможете:
– Любящими прикосновениями убирать мигрень;
– справляться с ломотой в коленях, спине, шее;
– убирать тревогу, заряжаться энергией.
Более того, вы сможете делать это там, где вам удобно – на даче или на работе, потому что книга удобного формата и ее можно носить с собой.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
- Считаем калории
- Книга женской мудрости: 500 советов для красоты и здоровья
- Стрижка, укладка, окрашивание и завивка волос
- Лечебная гимнастика для шеи и спины
- Детский массаж. Методика массажа и гимнастики в возрасте от 0,5 до 12 месяцев
- Тейпирование: все секреты омоложения лица
- Три круга цигун. Даосские практики
- Атлас приемов терапии при тревоге и болях
- Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений
Читать онлайн Елена Радзинская - Атлас приемов терапии при тревоге и болях
© Текст. Елена Радзинская, 2022
© ООО «Издательство АСТ», 2022
Маме, папе, Роме, Косте, Свете, Мэгги, Людмиле и доктору Джону
Предисловие
Я – Елена Викторовна Радзинская, врач-остеопат, краниосакральный терапевт. Я происхожу из семьи врачей: моя прабабушка была первой женщиной-стоматологом Украины. Врачами были бабушки и дедушка – фронтовики Великой Отечественной войны. Моя мама – окулист – руководила отделением глазной неотложной помощи Киева, обеспечивала офтальмологическую безопасность киевской программы Олимпиады-80. Всем акушерам-гинекологам России и СНГ известен мой папа. Я безумно горжусь своими родными и сама с детства хотела быть врачом, поэтому поступила учиться на медицинский факультет Университета дружбы народов в Москве.
Клиническая ординатура по терапии и интернатура по неврологии не дали мне того, что я искала, а именно подхода к телу, как к чему-то неделимому. Я нашла такой подход в остеопатии, первый принцип которой гласит, что тело – единое целое. Я была счастлива учиться четыре года в Европейской школе остеопатии (Великобритания), Мекке всех остеопатов и законодательнице мировой остеопатической моды. А затем абсолютное чудо привело меня в Международный институт Апледжера, где я стала краниосакральным терапевтом, ассистентом семинаров, ведущей учебной группы, вводных занятий и, наконец, преподавателем краниосакральной терапии.
Тех, кому понравится улучшать качество не только собственной жизни, но и жизни своей семьи с помощью нехитрых на первый взгляд техник, приглашаю на учебные семинары. Эта новая, бурно развивающаяся в XXI веке не только наука, но и идеология оздоровления – большая, широкая, красивая дорога, полная удивительных открытий и возможностей.
В этой книге описаны самые распространенные техники, которые ежедневно используют краниосакральные терапевты для лечения пациентов. Главное – применять их правильно, строго как написано, пока не приобретете опыт и не углубите свои знания на специальных курсах. Важно помнить, что минимальные противопоказания к любым методам оздоровления существуют и рецепт один: упражняться, упражняться, упражняться. Это как вождение автомобиля – чем больше тренируешься, тем лучше результат. Легкость исполнения приходит с опытом. Желаю успехов!
Что такое краниосакральная терапия
