Лечебная гимнастика для шеи и спины
Автор книги - Александр Шишонин. Произведение относится к жанрам здоровье, популярно о медицине. Оно опубликовано в 2021 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-17-123348-8. Книга является частью серии: Азбука здоровья.
Остеохондроз – эпидемия XXI века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное количество кислорода, и организм не может нормально функционировать.
Все эти симптомы большинство из нас снимает с помощью лекарств, не думая о последствиях в виде отравления организма и особенно печени. Главное, таблетки никак не влияют на причину болезни, поэтому симптомы возвращаются… с новой силой.
Людям непросто поверить в то, что все эти проблемы решаются с помощью специальных упражнений и исправления осанки. В любом возрасте таким образом можно вернуться к полноценной жизни и избавиться от множества проблем без помощи таблеток: после распрямления позвоночника нормализуются и тонус мышц, и давление, и работа мозга.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
- Считаем калории
- Книга женской мудрости: 500 советов для красоты и здоровья
- Стрижка, укладка, окрашивание и завивка волос
- Лечебная гимнастика для шеи и спины
- Детский массаж. Методика массажа и гимнастики в возрасте от 0,5 до 12 месяцев
- Тейпирование: все секреты омоложения лица
- Три круга цигун. Даосские практики
- Атлас приемов терапии при тревоге и болях
- Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений