Мой дневник

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанру публицистика. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 9785005661470.

Аннотация

Жанр – мемуары, психология, философия. Дано на собственном примере автора, как она проходила целую программу по собственному самосовершенствованию. Приведены мандалы – цветовые изображения энергий, виденные ею в медитациях, которые, как ей кажется, дают ключ к исцелению, познанию мира, самосовершенствованию.

Читать онлайн Дара Преображенская - Мой дневник


© Дара Преображенская, 2022


ISBN 978-5-0056-6147-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Дара Преображенская

Мой дневник

Дара Преображенская «Мой дневник», 2011 г.

Этот дневник я веду и для себя и не только для себя. Возможно, мои советы кому-то помогут. Существует такое заболевание как «булимия». Это когда человек не ощущает чувство голода и постоянно ест. Им страдала и принцесса Диана.

Есть и другое заболевание – «анорексия». Это когда человек либо не ест, либо ест намеренно очень мало.

Я страдаю и тем, и другим, но в большей степени булимией. Всё это происходит от заниженной самооценки. Много лет я регулировала булимию.

Каким образом?

Я, поев то, что едят люди, не заботящиеся о своём здоровье: мясо, крекеры, колбасу, картошку, макароны, набирала в рот воду (около 20 – 30 литров – постепенно), вызывала рвоту и по окончании, а также в процессе еды по мере наполнения моего желудка, выбрасывала пищу и промывала желудок до чистых промывных вод, желчи и выделения соляной кислоты. Повторяю, это было на протяжении многих лет. В результате я, конечно же, не набрала вес и даже похудела. К тому же, после промывания я ела фрукты, орехи, сухофрукты. И за счёт этого и жила. Однако я «потеряла» зубы, так как приходилось пить кисло-солёный рассол (3 – 5 литров в процессе еды), чтобы лучше шло удаление пищи из желудка. Произошло сгущение крови. Это – т.н. «симптом сгущения крови» – низкое артериальное давление, высокое СОЭ, низкий гемоглобин, повышение количества тромбоцитов.

Я стала плохо спать, появилась раздражительность и желание нажраться, а затем выбросить. У меня не хватало денег, хотя зарабатывала я достаточно, я превратилась в «пищевого наркомана».

Когда я сначала думала, что это – просто распущенность, я не могла решить свою проблему. Но когда я поняла, что это – болезнь, как наркомания с ломками, я поняла, что мне необходимо её решить. Меня по-настоящему ломало и я доводила себя и родителей до истерики.

Это можно решить и без таблеток, например, арттерапией.

Арттерапия – это лечение искусством. Я применяла арттерапию – сначала рисовала маслом, гуашью, акварелью, пастелью, писала книги.

Сейчас я выбрала для себя вязание крючком и на спицах декоративных салфеток, потому что, во-первых, мне это нравится, во-вторых, краски и кисти дорого стоят. Я также пишу книги.


Рекомендации для вас