В наше время глобальных перемен, неустойчивости мира очень важно быть себе поддержкой и опорой. Различать правду и ложь, нутром чуять истину. Иметь свои собственные ориентиры, а не навязанные. Отличать свое от чужого. Уметь оставаться наедине с собой. Не прятаться, не бояться, не избегать давящей тишины или же бесконечного роя тревожных мыслей, противоречащих чувств и сопротивлений. Не глушить боль, неприятные эмоции, а разобраться с ними, увидеть причину, задать себе вопросы и честно ответить на них. Не отвлекаться на бесконечные внешние стимулы, а смело пойти в себя и получить удовольствие от нахождения в своем внутреннем пространстве. А затем возвращаться туда вновь и жить уже из самого центра, из своей правды, из устойчивости, потому что иначе – это не вы. Не зависеть от внешнего, быть самому себе психологом, тренером, оказывать самопомощь, влиять на внутренние состояния и работать с мышлением, с восприятием себя и мира. Важно заложить прочный фундамент, основанный на ваших ценностях, вере в себя и свои силы. Жизненно важно знать себя.
Зачем вы здесь? Если у вас в руках эта книга, значит вы – любящая душа, которая решила о себе позаботиться и напомнить вам, кем вы являетесь. Вы точно очень сильная и смелая, раз пошли в неизвестное, в свое развитие. Вы чувствуете, что можете жить в сонастроенности с собой и миром. Вы решительная. Открыв эту книгу, вы сделали шаг на встречу к себе, к ответам и внутреннему балансу. И ответственная, раз решили стать творцом своего мира, обрести спокойствие и устойчивость. Вы здесь – это значит, вы устали жить наполовину, идти на компромиссы с собой, тратя внутренний бесценный жизненный ресурс на сопротивление и борьбу. Не для этого мы здесь. Вы хотите мира и гармонии внутри себя, вы хотите быть любимой и счастливой.
И знаете что? Вы сами и есть ключ. Ключ к Любви, Радости и Счастью. А замочек находится внутри вас, прямо в Вашем центре. Вам никто ничего не может дать, пока вы сами себе этого не дадите и не откроете то, что ищете в самих себе. Вам никто не даст это спокойствие и ощущения целостности, пока вы сами себе не позволите это ощутить, почувствовать. Вы знаете, что себя можно принять и любить просто за то, что вы есть? Просто так. Без условий. По праву вашего рождения вы имеете полные основания на безусловную любовь к себе. Вы имеете полное право служить себе, выбирать себя и жить для себя.
