Почему необходимо избавляться от чувства вины и как это сделать
Потому что в нём нет ничего созидательного и продуктивного. А совсем наоборот: чувство вины разрушает, разъедает и ставит нас на колени. Оно запирает душу в тёмном и сыром подвале нашей подавленной личности, где стражами являются Унижение, Низкая Самооценка и Попранное Достоинство. Не допускайте его в свою жизнь! Как и тех людей, которые провоцируют вас на угрызения совести и пытаются вами манипулировать с помощью чувства вины.
Психологам и психотерапевтам отлично известно, как это чувство становится причиной, провоцирующим и отягчающим фактором различных неврозов, невротических состояний, психических и телесных болезней.
Откуда же оно берётся?
Ну, конечно же, корни его, как и практически всего остального кроются в нашем детстве.
"Вся наша жизнь зависит от того из какой детской мы вышли", – сказал народный артист, актёр советского и российского кино Ю. В. Катин-Ярцев. Чувство вины – легко подменяет собой отсутствующее воспитание. Вспомните себя, когда вы "на чувстве вины"? Насколько вами легко управлять, не правда ли? Да вы, буквально, горы готовы свернуть, лишь бы избавиться от этого тягостного дискомфорта и заслужить прощение. Что уж говорить о детях, которые под влиянием этого разрушающего фактора становятся для родителей или учителей очень удобными в плане формирования у них желательных для взрослых паттернов поведения.
Причина наших неврозов коренится в чувстве вины, навязанном нам с раннего детства.
Ведь, как мы воспитываем своих детей? Мы поддерживаем в них некий идеал ребенка, которому мальчик или девочка должны соответствовать. Но любой ребенок хоть в чем-то не дотягивает до идеала. Родители же, искренне желая ребенку добра, время от времени указывают ему на то, что он «плохой», то есть не идеальный. И происходит, буквально, следующее: когда ребёнок действительно что-то сделал, что явно не понравится значимому взрослому, например: порвал куртку, схватил двойку, разбил тарелку и т. д., он, зачастую, настолько мается чувством вины и переживает, что мечтает, чтобы скорее об этом его проступке стало известно и последовало бы уже, наконец, наказание. Только вдумайтесь! Ребёнок мечтает о наказании, как об избавлении от угрызений совести… Такой подход формирует психологию раба! Калечит и уродует детей. Если есть жертва, то найдётся и палач.
