Реально работающий проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам саморазвитие / личностный рост, практическая психология. Оно опубликовано в 2011 году. Международный стандартный книжный номер: 978-985-18-0569-9.

Аннотация

Можно ли улучшить то, что уже, вроде бы, кажется хорошим? Не только можно, но и нужно – считает автор этой книги и на собственном примере показывает, как, действуя по хорошо разработанному плану, путем небольших ежедневных изменений упорядочить свою жизнь и стать гораздо счастливее.

Читать онлайн Любовь Смирнова - Реально работающий проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь


Слово к читателям

Хорошее начало – делу половина

Дорогой читатель!

Если ты взял в руки эту книгу, значит, ты тоже размышляешь о счастье. Ты, как и я, приходишь к выводу, что жизнь у тебя одна, и жизнь эта мимолетна.

Мне кажется, что такие мысли – первый шаг к счастью или, может быть, первый толчок к нему.

Каждый день мы проводим в суете, боясь чего-то не успеть. Что же мы хотим успеть? В основном – позаботиться о других людях: приготовить вкусный обед, отправить детей в школу или детский садик, постирать, убрать, заштопать, а потом закончить начатую работу, уделить время друзьям, родственникам…

Все это хорошо, более того, за все это честь нам и хвала!

Но как же часто мы забываем о себе, о своих желаниях и потребностях, о том, что доставляет нам радость и счастье… Как часто мы утешаем себя: «Ну, ладно, так и быть, этот день пройдет, наступит завтра и тогда уж я смогу отдохнуть, заняться саморазвитием, своим здоровьем и вообще – тем, чем мне хочется!»

И это «завтра» приходит и уходит, а наши самоутешительные несмелые планы никак не реализуются. И мы наконец понимаем: они были всего лишь иллюзией… Они растаяли, как мираж…

Ну а если посмотреть на это с другой стороны?

Задайте себе вопрос: «Почему я должен(на) ждать того дня, когда стану счастливым(ой)?» И еще: «Не слишком ли часто мы откладываем то, что хотим сделать для себя, только (или якобы) из-за своих обязанностей перед другими людьми?»

Мы почему-то с легкостью убеждаем себя в том, что наша жизнь будет лучше, только когда мы похудеем/купим шубу/новую машину/напишем диссертацию/устроимся на лучшую работу… И соответствующего события мы ждем, как рубикона. Вот переступлю рубикон – и все… счастлив(а) навеки! Но…

Во-первых, мы при этом стараемся не вспоминать истину: ничего вечного не бывает.

Во-вторых, зачем вообще ЖДАТЬ, если лучше – БЫТЬ? Быть счастливыми прямо сейчас?

Ведь когда люди спрашивают себя, насколько они счастливы, то при любом раскладе событий и ощущений всегда натыкаются на какое-то препятствие. Какое-то небольшое «но». Так почему же всегда находится что-то, что стоит у нас на пути?

Похоже, дело в том, что мы просто не можем принять все сущее таким, как оно есть, и понять, что мы уже счастливы…

Или я все же ошибаюсь?

Нам кажется, что поймать птицу счастья нелегко. На самом деле это только так кажется. На самом деле мы ее уже поймали и теперь самое трудное – удержать ее в руках. Мы не сосредоточиваем свои мысли на нашем счастье, мы чаще концентрируемся на наших бедах.


Рекомендации для вас