Коронавирус – выжить любой ценой. Из Ухани с любовью

© Роман Михайлович Масленников, 2020

© Екатерина Евгеньевна Лаврентьева, 2020

ISBN 978-5-4498-3324-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Спасибо большое тебе, коронавирус!

Странное предисловие, да? А ведь если бы не коронавирус, точнее его широкое медиаосвещение, то не было бы этой книги с элементарными практическими советами по гигиене. Уверен, в будущем они спасут немало жизней, какая бы ни бушевала пандемия или медиаэпидемия.

Здесь не будет каких-то научных домыслов, жонглирования фактами, изменяющейся статистики и вообще всей этой «новостной модности». Эта книга вне времени. Она создана как повод рассказать о том, как беречь и сохранять своё здоровье, укреплять иммунитет.

Помните, что около 90% в коронавирусе на данный момент – это медиавирусная составляющая. Не так страшен чёрт! Но он всё-таки чёрт.

Вооружайтесь знаниями, следуйте советам и ничего не бойтесь! Да пребудет с вами ваш сильный иммунитет как можно дольше!

Продюсер книги,

Роман Масленников, основатель и директор PR-агентства «Взрывной пиар».

На данном (28.02.2020 – прим.) этапе вакцинации от коронавируса не существует. Эффективность специфической профилактики не подтверждена. Нет специфического лечения, нет доказательной базы о том, какие лекарственные средства эффективны в борьбе с этим вирусом. Поэтому вся надежда на силу собственного иммунитета.

Здесь два пути остаться здоровым:

– не допустить контакта с человеком, заражённым коронавирусом.

– повысить свой личный неспецифический иммунитет.

Даже если вирус попадёт в организм, вы можете ему противостоять. Для этого следуйте приведенным ниже советам.

1. По возможности ограничьте поездки, в том числе зарубежные. Почему? Потому что вспышки коронавируса сейчас наблюдаются в Китае1, Корее2, Италии3. Никто не застрахован от того, что попадёт с тем же заражённым китайцем или итальянцем в один самолёт или другое закрытое пространство. Лучше вообще никуда не выезжать.

2. Чаще мойте руки. Перед едой, после прихода домой, после игр с детьми и так далее.

3. Используйте антибактериальные, спиртовые салфетки, чтобы они всегда были при вас. В сумке, в кармане – мало ли что. Как вариант, подойдёт Sanitelle.

4. Воздержитесь от близких прямых контактов с незнакомыми людьми. По данным Европейского центра по контролю и профилактике заболеваний, заражение коронавирусом происходит именно при близком контакте