Нестареющий мозг
Автор книги - Дэйл Бредесен. Произведение относится к жанрам нейробиология, нейропсихология, научно-популярная литература, здоровье. Оно опубликовано в 2019 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-094865-9. Книга является частью серии: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья.
Многие из нас знают кого-то, кто пережил рак. Но до настоящего времени мы не знали никого, кто бы смог пережить болезнь Альцгеймера. Долгие годы снижение когнитивных навыков рассматривалось как необратимый процесс. Но в 2017 году группа ученых во главе с доктором Бредесеном произвела революцию в мире медицины, создав протокол ReCODE.
- Кето-диета
- Микробы? Мама, без паники, или Как сформировать ребенку крепкий иммунитет
- Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
- Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
- Нестареющий мозг
- Заблокированные нейроны
- Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
- Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
- Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко
- Ешь, голодай, повторяй
- Протокол диабета. Методики, позволяющие взять заболевание под контроль
- Печень в норме: программа очищения и восстановления печени при явных и скрытых заболеваниях
- Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться
Читать онлайн Дэйл Бредесен - Нестареющий мозг
Dale E. Bredesen, MD
THE END OF ALZHEIMER’S. THE FIRST PROGRAM TO PREVENT AND REVERSE COGNITIVE DECLINE
Copyright 2017 by Dale E. Bredesen
Illustrations by Joe LeMonnier
All rights reserved including the right of reproduction in whole or in part in any form.
This edition published by arrangement with Avery, an imprint of Penguin Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC.
The Licensee will include any and all disclaimers that appear on the Licensor’s copyright page of the Book in the Licensee’s editions of the Work.
Научный редактор: Гаврилова С.И. – профессор, доктор мед. наук, руководитель отдела гериатрической психиатрии и отделения болезни Альцгеймера ФГБНУ Научный центр психического здоровья
© Миронова Л., перевод на русский язык, 2018
© ООО «Издательство «Эксмо», 2019
КНИГИ О ТАЙНАХ НАШЕГО МОЗГА
Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы
Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие «моменты пустоты» качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас! Японский нейробиолог Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы.
Великолепный мозг в любом возрасте
Многие думают о том, как устроить личную жизнь, сделать карьеру, сохранить здоровье, молодость, красоту и т. д. Но при этом мало кто помнит о том, с чего все начинается – о мозге. Из книги доктора Д. Дж. Амена вы узнаете о том, насколько наша жизнь зависит от состояния мозга, и как можно сохранить его здоровье с юности до глубокой старости. Книга основана на результатах научных исследований, каждая глава посвящена определенному аспекту нашей жизни и содержит четкие практические рекомендации.
Омоложение мозга за две недели
Вы когда-нибудь забывали имена новых знакомых? Пропускали важные даты? Эти и многие другие проблемы вам поможет решить книга профессора психиатрии Гэри Смолла. Как утверждает сам автор, улучшить память и увеличить продуктивность можно всего лишь за две недели.
