Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни
Автор книги - Рольф Гейтс. Произведение относится к жанрам йога, саморазвитие / личностный рост. Оно опубликовано в 2018 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-699-89740-7. Книга является частью серии: Гармония души и тела.
Рольф Гейтс – один из известнейших мастеров йоги в Америке. «Учитель учителей», он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему миру и занимается индивидуальным коучингом. Судьбу этого человека нельзя назвать простой. Богатый опыт и умение преодолевать трудности сформировали его жизненное кредо: «Помогай другим и развивайся сам!» В своей книге мастер дает рекомендации, как современный человек, живя в мегаполисе, может на практике применять опыт йоги и медитации и сохранять высокий уровень внимательности и осознанности.
- Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни
- Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению