Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению

О книге

Автор книги - Анодея Джудит. Произведение относится к жанрам руководства, йога, практическая эзотерика, зарубежная эзотерическая литература. Оно опубликовано в 2018 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-092000-6. Книга является частью серии: Гармония души и тела.

Аннотация

Подробное красочное руководство для всех, кто хочет пробудить энергии тонкого тела и получить доступ к высшему источнику силы. О том, как сделать это с помощью йоги, рассказывает признанный на Западе эксперт по чакра-йоге Анодеа Джудит. Шаг за шагом автор описывает, как активировать каждую из семи чакр через асаны, дыхание, мантры. По этой книге легко заниматься самостоятельно: каждый этап сопровождается подробным описанием и фотографией. Книга будет интересна и тем, кто уже занимается йогой, и начинающим. Анодеа Джудит – писатель, психолог, терапевт и духовный учитель. Считается одним из ведущих экспертов по совмещению чакра-йоги и терапевтических занятий и по интерпретации чакра-йоги для западных людей. Руководит центром обучения биоэнергетике, йоге и философии.

Все книги серии "Гармония души и тела"

Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни
Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению

Читать онлайн Анодея Джудит - Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению

/ Анодеа Джудит;

[пер. с англ. Л. Трутневой, К. Сорокина]. – Москва: Эксмо, 2018. – 480 с. – (Гармония души и тела).

ISBN 978-5-04-092000-6

Anodea Judith, PhD

Anodea Judith’s Chakra Yoga

PhD Published by Llewellyn Publications Woodbury, MN 55125 USA

www.llewellyn.com

Cover design by Kevin R. Brown

Cover images: www.shutterstock.com/119040046/119040043/119040037/119040040/119040055/119040052/119040049©sita ram; www.shutterstock.com/62384575/©Zvonimir Atletic;

iStockphoto.com/28187954/©szefei

Anatomical illustrations by Mary Ann Zapalac

Photography by Yuzu Studios

Об авторе

Анодея Джудит – доктор философии, основатель и директор Священных центров, в которых людей знакомят с тайным знанием и дают им возможность совершенствоваться (www.SacredCenters.com).

Имеет магистерские и докторские степени в области психологии, является признанным мастером йоги. Анодея постоянно занимается исследованиями в разных областях: исцеления духа и тела, мифологии, истории, психологии и мистических практик. Инновационный мыслитель, писатель и духовный наставник, она стремится реализовать неиспользованный человеческий потенциал и неспроста обеспокоена судьбой человечества. Ее главная цель – пробудить нас от сна, в который мы сами себя поместили.

Анодея Джудит – один из лучших в мире специалистов в области исследования чакр в терапевтических целях. По ее методике проводят семинары в Соединенных Штатах, Канаде, Европе, Азии и Центральной Америке.

Соглашение

Книга содержит рекомендации для занятий йогой и не является медицинским пособием или врачебной методикой. Прежде чем начинать занятия, обязательно проконсультируйтесь с профессиональным спортсменом или врачом. Будьте предельно осторожны, выполняя новые физические упражнения.

Если вы новичок в йоге, вам помогут приведенные в книге иллюстрации. Все фотографии сделаны во время занятий под наблюдением опытного наставника. Не продолжайте тренировки, если появляются болевые ощущения или ухудшается самочувствие. Мы не предоставляем гарантии безопасности и не несем ответственности в случае получения травм во время самостоятельной тренировки.

Рекомендации для вас