100 простых способов уложить ребенка спать
Автор книги - Светлана Бернард. Произведение относится к жанрам воспитание детей, здоровье. Оно опубликовано в 2009 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-388-00325-6. Книга является частью серии: Вы и ваш ребенок.
Долгожданная книга, написанная мамой для мам! Книга, возвращающая родителям покой и радость!
Бессонные ночи, постоянное недосыпание, хроническая усталость – все это Светлана Бернард пережила на собственном опыте, вырастив двух сыновей и красавицу-дочку. И все это для того, чтобы на собственном опыте убедиться: любого малыша можно научить спать! Быстро и просто, всего за несколько дней, ребенок учится самостоятельно засыпать в своей кроватке в удобное для родителей время и спокойно спит всю ночь!
Хотите понять, почему ваш малыш плохо спит?
Хотите узнать о возможных нарушениях сна?
Хотите избавиться от нежелательных ритуалов засыпания?
Хотите научить ребенка быстро засыпать и спокойно спать всю ночь?
Опытная мама с радостью поделится с вами своими открытиями!
Читать онлайн Светлана Бернард - 100 простых способов уложить ребенка спать
Предисловие
Дорогие родители!
Вот и родился на свет ваш малыш – это долгожданное родное создание, источник света и радости в семье.
В первые недели его жизни ночные пробуждения и кормления обычно не представляют для молодой мамы особых трудностей. Она переполнена счастьем появления на свет своего малютки и спешит утешить его, как только услышит жалобный зовущий плач. Она наслаждается его близостью и забывает про собственную усталость.
Но со временем последняя накапливается, регулярное недосыпание дает о себе знать, вставать ночью для молодых родителей становится все труднее. И если новорожденный малютка засыпает обычно быстро и сам по себе, то чем старше он становится, тем труднее его уложить.
Не отчаивайтесь – это временные трудности. Следуя советам этой книги, вы сможете всего за несколько дней научить вашего малыша быстро самостоятельно засыпать в своей кроватке в удобное для вас время и спокойно спать всю ночь.
Ведь от того, сколько и когда ребенок спит, зависит многое: мир и покой в семье, здоровье родителей и их взаимоотношения между собой в этот период, а также во многом и взаимоотношения между родителями и ребенком. Отдохнувшие, выспавшиеся родители спокойнее, у них лучше настроение и больше сил для заботы о малыше днем. А главное – их состояние передается и ребенку, который в свою очередь становится спокойнее, меньше плачет, лучше спит…
Как этого достигнуть? Давайте попробуем вместе. И если в результате в вашей жизни прибавится покоя и радости, то, значит, я написала эту книгу не зря.
Ваша Светлана Бернард
1
Как возникла эта книга, или Пара слов о себе
О том, что такое бессонные ночи, я знаю не понаслышке. Мой старший сын засыпал только с бутылочкой сока и, проснувшись ночью, каждый раз искал эту самую бутылочку с громким недовольным криком. А «каждый раз» означало в нашем случае почти каждый час в течение полутора лет. Пока мне не пришла в голову прекрасная идея пододвинуть к детской кроватке журнальный столик, поставив на него несколько бутылочек с небольшим количеством сока в каждой. Тогда сынуля, по крайней мере, перестал будить меня по ночам, и я гордилась своей изобретательностью. Зато от сладкого сока у него к 6 годам сгнили почти все передние зубы, а из-за привычки пить по ночам нам приходилось до самого школьного возраста надевать ему ночью памперсы.
