Именно воде дана волшебная власть быть Соком Жизни на Земле.
Леонардо да Винчи
Эта книга о том, как сохранить и восстановить здоровье простейшими и вполне доступными способами. В частности, мы расскажем о целительной силе воды и различных методах оздоровления с ее помощью. Это и различные водолечебные процедуры, обертывания, обливания, ингаляции, ванны, бани, прием минеральной воды и многое другое. При правильном применении вода оказывает поистине потрясающий лечебный эффект. Однако и здесь нужно быть очень осторожным. С ее помощью в одних случаях вы сможете справиться с болезнью сами, в других – вам несомненно потребуется помощь специалиста. К примеру, одним людям подходит для лечения минеральная вода «Ессентуки 17», а вот для других она может оказаться не только бесполезной, но и противопоказанной. Поэтому всегда необходимо выяснить у врача, какой именно способ водолечения нужен конкретному человеку.
Напомним, что рекомендации по применению водных оздоровительных методик в борьбе с болезнями и их профилактике, приведенные в этой книге, не всегда гарантируют желаемый результат в связи с тем, что они могут оказаться не вполне подходящими именно для вас. Это нередко встречается в медицинской практике. Универсальных рецептов и панацеи в такой многогранной науке, как медицина, не существует. Поэтому всегда будет лучше все ваши действия согласовать с грамотным специалистом. Если при консультации с ним вы получите рекомендации, не совпадающие с описанными в книге, строго придерживайтесь именно его указаний – он учтет ваши персональные особенности, специфику конкретной ситуации, индивидуальные особенности воздействия различных оздоровительных мероприятий на ваш организм.
Использовать эту книгу как руководство по лечению допустимо лишь в ситуации, когда почему-либо отсутствует возможность лечения у специалиста или во время его ожидания.
Помните, что есть ситуации, когда опасно заниматься самолечением и нужно обратиться за помощью только к врачу, и притом неотложно. Вот их примерный перечень:
• при сильных повреждениях (травмах);
• при отсутствии пульса или дыхания;
• если человек задыхается;
• при потере сознания;
• при заторможенности или сонливости;
• при расстройствах ориентации;
• при сочетании одышки, холодного пота и сильной боли;
