Бросивший вернется? Заметки об отношениях и не только

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам практическая психология, семейная психология, любовь и отношения. Оно опубликовано в 2025 году. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер.

Аннотация

В этой книге автор стремится дать ответы на волнующие многих людей вопросы – как пережить расставание, можно ли вернуть бывшего, что делать, чтобы в отношениях надолго сохранились любовь и доверие, как справиться с одиночеством и многие другие.

Читать онлайн Ульяна Лойер - Бросивший вернется? Заметки об отношениях и не только


Часть первая. Как пережить расставание

Как пережить расставание

От вас ушел любимый человек. В это не получается поверить, невозможно себе представить – как вы теперь будете жить без него. Вас мучают мысли – почему он это сделал?

Вы постоянно думаете о том, что между вами было. Почему-то в голову приходит только хорошее. Вы через силу пытаетесь вспомнить, как вы ругались, свои обиды, его недостатки. Но это не помогает. Потому что от этого только острее понимание – вы были готовы прощать и мириться, для вас хорошее между вами значило больше, чем плохое. А для него – нет.

Для него ваши недостатки и минусы жизни с вами перевесили ваши достоинства.

Это очень болезненное переживание – осознать, что выбор сделан не в вашу пользу.

Но это случившийся факт. Это неизменно. Как восход и заход солнца, как дождь, как снег, как ваш возраст, как цвет глаз вашего любимого.

Да, вам бы хотелось, чтобы все было иначе. Вы бы предпочли, чтобы вот этого всего не происходило. Но это уже произошло.

Осознание случившегося, как данности, приносит облегчение.

Хорошо, допустим, вы осознали. Что дальше?

Не надо себя накручивать всевозможными негативными сценариями будущего. А если мы никогда с ним больше не увидимся? А если я больше никогда не встречу любовь? А если ему в новых отношениях будет лучше, чем было со мной? Да, все может так и будет. А может, и нет. Этого никто не знает.

Не надо искать виноватых. Он должен был сохранить мне верность, ведь он обещал! Как он мог мне врать! Она должна была всегда быть со мной, ведь мы обвенчались в церкви! Я должна была больше внимания ему уделять!

Никто никому ничего не должен. Все такие, какие есть, живут, как умеют. Вы тоже не ангел, и вам так же приходилось брать свои слова назад, нарушать обещания.

Не надо и пытаться делать вид, что ничего особенного не случилось. Отрицать очевидное. Это просто очередная размолвка, у нас такое уже сто раз бывало, он обязательно вернется, раньше же возвращался, ну ушла и ушла, я таких еще себе миллион найду.

Может и вернется, может и найдете. А может, и нет. Не все возвращаются. Хотя некоторые – да. А насчет того, что уже все забыли и легко найдете других, – если бы вам было все равно, вы бы не читали эту заметку.

А что надо?

Надо вспомнить случаи, когда вы в чем-то проигрывали, получали отказ, а в итоге оказывались в выигрыше. Не взяли, например, на работу в одно место – через месяц вы нашли другую, намного лучше. Бежали за переполненным автобусом, не успели – через минуту подошел другой, более свободный. Так и сейчас. Кто знает, какая дверь вам откроется, какие захватывающие дух приключения вас ждут, какие яркие чувства вам еще предстоит испытать.


Рекомендации для вас