Год, который изменит все. 365 дней, чтобы стать тем, кем вы мечтаете

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно, зарубежная психология. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-233990-5. Книга является частью серии: Сначала – ты. Книги об исцелении и трансформации.

Аннотация

Год, чтобы наконец замедлиться. Сфокусироваться на себе. Переосмыслить цели и вспомнить, чего вы хотите на самом деле.

Эта книга – ваш спутник на пути к перезагрузке. В ней собраны 365 небольших посланий, которые будут мягко направлять вас: помогать отпускать прошлое, находить силу в трудностях, выбирать себя и учиться доверять будущему. Каждая глава – как тихий голос поддержки, напоминающий, что перемены рождаются не в судьбоносных решениях, а в ежедневной заботе о себе.

С этой книгой вы сможете:

– Научиться доверять собственному голосу.

– Принимать себя и свои эмоции без осуждения.

– Шаг за шагом двигаться к спокойствию и уверенности.

– Прожить год так, чтобы он действительно изменил вашу жизнь.

Брианна Уист – автор мировых бестселлеров, чьи книги разошлись миллионными тиражами и переведены более чем на 40 языков. Ее работы признаны лучшими книгами десятилетия по мнению Harper’s Bazaar и Women.com.

Все книги серии "Сначала – ты. Книги об исцелении и трансформации"

Читать онлайн Брианна Уист - Год, который изменит все. 365 дней, чтобы стать тем, кем вы мечтаете


© Князев Н. К., перевод на русский язык, 2025

© Марчук А., иллюстрация на обложке, 2025

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025

Предисловие

Пусть с этого года ваша жизнь начнет меняться. «Перемены» – звучит гордо и волнующе, но давайте не будем называть этим словом все подряд: едва заметные колебания воздуха, рябь на воде от случайно брошенного камня. Ветер стихнет, камень утонет, и водная поверхность снова станет гладкой, как стекло. Называя переменами банальную перестановку вещей в комнате, не удивляйтесь тому, что в вашей жизни все остается по-прежнему.

Нет, нет и нет. Я надеюсь, что в этом году вы смените курс на тот, которым втайне всегда хотели идти. Вы поймете, что сокровенные мечты – не блажь и не детское укрытие, а продолжение вашего «Я». Они просят рассказать о них, ждут вашей руки, что перенесет их в реальный мир и дарует свободу.

Надеюсь, в этом году вы измените свою жизнь так, как можете только вы. Ни я, ни кто-либо другой не сделает это за вас. Даже это книга – она лишь может вдохновить и направить, как давний друг, как зов из глубины души. Читайте между строк. Надеюсь, что каждый день заставит вас остановиться, сделать паузу и поразмышлять над тем, какие возможности вы случайно упустили, а мимо каких прошли с опущенной головой. Еще есть шанс вернуться. Загляните в свою душу, туда, откуда начнется ваша новая жизнь.

Надеюсь, в этом году вы поймете, что дорога рождается под ногами идущего. Осознаете, что пазл начнет складываться лишь тогда, когда вы окажетесь на своем месте. Перестанете притворяться тем, кем никогда не были, и примете свою судьбу.

Надеюсь, в этом году вы проявите смелость и решительно войдете в предначертанную жизнь. Вы всегда знали, какой она должна быть, но это знание казалось лишь тихим шепотом вашей души. Надеюсь, вы научитесь слышать его.

Пришло время прислушаться.

Пришло время начать жить.

Брианна Уист

День 1

Решимость, с которой вы встречаете сегодняшний день, определяет ваше завтра. Можно бесконечно прокручивать в голове сцены из прошлого, а можно, наконец-таки, их прожить и сделать все, что в ваших силах. Не для того чтобы взять судьбу в свои руки, а чтобы прожить каждое мгновение на полную катушку, таким, какое оно есть. Не для того чтобы написать чистенькую и изящную историю, а чтобы сложить пеструю мозаику накопленного опыта. Опыта, который непрерывно развивается и распахивается как книга, и обращает в реальность все самое сокровенное. И вот все новые и новые детали пазла встраиваются в общую картинку, и она такая, какая и должна быть, и все благодаря вам.


Рекомендации для вас