Поколение экранов

О книге

Автор книги - Андрей Покровский. Произведение относится к жанрам о психологии популярно, воспитание детей, здоровье детей. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 979-8-89489-277-1.

Аннотация

Ваш ребёнок всё больше уходит в экран, и вы замечаете, что теряете с ним контакт? Телефон или компьютер становятся для него важнее семьи, учёбы и друзей? Виртуальные игры, соцсети и видео захватывают всё внимание, оставляя реальную жизнь серой и скучной?

Это не просто привычка – это цифровая зависимость, которая разрушает здоровье, учёбу и отношения.

Каждый день, проведённый в виртуальном мире, отдаляет ребёнка от вас и реальной жизни. Если ничего не менять, зависимость только усиливается. Но шанс всё ещё есть. Существуют проверенные шаги, которые помогут вырвать ребёнка из цифрового плена и вернуть его к учёбе, друзьям и семье. Вы можете спасти своего ребёнка от потери будущего и вернуть с ним контакт уже сейчас.

Книга основана на реальных историях, опыте работы со школьным психологом и современных исследованиях. Она показывает, как устроены цифровые ловушки, почему подростковый мозг особенно уязвим и какие инструменты действительно работают. Родителям предлагаются практические приёмы для разговора с детьми, способы выстроить семейные правила и создать жизнь, в которой технологии служат, а не управляют.

Эта книга – практическое руководство для родителей, которые хотят вернуть ребёнка из цифрового плена и помочь ему снова выбрать живое общение, учёбу и полноценную жизнь.

Читать онлайн Андрей Покровский - Поколение экранов

Издается в авторской редакции

* * *

Введение. Когда отличники становятся изгоями

В понедельник утром моей коллеге, школьному психологу, позвонила Елена, мама Артема. Голос дрожал, слова путались: «Он не спал уже третью ночь подряд. Сидит за компьютером, играет в какие-то танки. Я пыталась выключить интернет – он закричал так, что соседи постучали в стену. Что с моим сыном?»

Я знал Артема с пятого класса. Отличник, капитан школьной команды по математике, мечтал стать программистом. Учителя ставили его в пример, одноклассники просили помочь с домашкой. Полгода назад он открыл для себя популярную онлайн-игру мир танков. «Это же про военную технику, – радовалась мама, – развивает стратегическое мышление».

Когда Артем переступил порог кабинета школьного психолога в тот понедельник, мы с трудом узнали того жизнерадостного мальчика. Худой, с темными кругами под глазами, он сжимал в руках выключенный телефон и нервно поглядывал на дверь.

«Мне нужно быть в игре, – сказал он тихо. – Там идет важная битва. Если я не буду участвовать, мой клан проиграет. Они на меня рассчитывают».

За полгода отличник превратился в изгоя. Друзья перестали звать гулять – он всегда был занят игрой. Оценки скатились с пятерок до троек. Родители стали врагами, которые «не понимают» и «мешают жить». Реальный мир казался ему серым и скучным по сравнению с яркими виртуальными сражениями.

В тот день я поняла: мы столкнулись с эпидемией, о которой мало кто говорит вслух. Дети не просто «много играют» – они попадают в тщательно спланированные ловушки. За яркими картинками и захватывающим геймплеем скрывается целая индустрия, которая использует достижения нейробиологии для создания зависимости.

Работая со школьными психологами в Москве, за последние три года я наблюдаю одну и ту же тревожную картину в более чем двухстах семьях. Артем оказался не исключением, а частью закономерности. После него пришла 13-летняя Даша, которая проводила по 10 часов в TikTok и перестала есть, потому что «некогда отвлекаться от ленты». Затем 16-летний Максим, спустивший на онлайн-ставки не только свои карманные деньги, но и занявший у одноклассников. Потом 14-летняя Вика, которая даже в туалет ходила с телефоном в руках.

Дети, которые еще вчера были гордостью класса, сегодня не могут оторваться от экранов. Родители теряются, учителя бьют тревогу, а подростки все глубже погружаются в цифровую реальность. При этом взрослые часто не понимают масштабов проблемы. «Ну играет и играет, в наше время тоже увлекались», – говорят они, не зная, что современные игры и приложения устроены принципиально по-другому.

Рекомендации для вас