Каждая женщина в какой-то момент своей жизни сталкивается с внутренней борьбой, когда ей кажется, что она не вполне достойна быть собой. Её сознание наполнено мыслями о том, что она должна быть лучше, чем она есть. Она извиняется за своё существование, за свои чувства, за свои желания. В каком-то смысле, она постоянно живёт в состоянии постоянной проверки, будто её ценность зависит от того, как другие её воспринимают. Внутренние стены, возведённые обществом, культурой и личными переживаниями, сдерживают её от того, чтобы она по-настоящему приняла свою уникальность и силу. Всё, что она хочет – быть любимой и принятым, но часто она забывает, что важнее всего – научиться любить себя и принимать себя такой, какая она есть, без оправданий и извинений. Что если я скажу, что нет ничего более освобождающего, чем перестать извиняться за то, что ты есть? Представьте себе момент, когда, отпустив тяжёлые оковы самокритики, вы сможете встать перед зеркалом и увидеть женщину, которая не боится быть собой. Она не пытается соответствовать идеалам, которые были навязаны извне. Она не цепляется за чужие ожидания. Она не боится проявить свою уязвимость и открытость. Она уверена в своей ценности и знает, что её место в этом мире заслужено. С этого момента начинается её путь к свободе. Путь, на котором она больше не извиняется за свои эмоции, за свои решения, за свои ошибки и за свой успех. Путь, на котором она позволяет себе быть настоящей, такой, какой её создала природа, а не такой, какой её ожидают увидеть окружающие. Это путешествие – не о том, чтобы стать кем-то другим, а о том, чтобы вернуться к себе. К той женщине, которая живёт в гармонии со своими желаниями, страстями, целями и мечтами. К той женщине, которая не боится быть сильной и слабой одновременно, уверенной и сомневающейся, успешной и уязвимой. Может быть, вы сейчас испытываете сомнения. Возможно, вы спрашиваете себя: «Как это возможно? Как я могу быть такой, какой я есть, если я всю жизнь пыталась угодить окружающим?» И это абсолютно нормальные вопросы, потому что мы все были воспитаны на идее, что любовь и принятие можно получить только через компромиссы и подстраивание под чужие ожидания. В этой книге я хочу показать вам, что на самом деле ваша сила и истинная красота заключаются в том, чтобы быть собой. Освободившись от оков постоянного извинения за то, что вы делаете, думаете и чувствуете, вы обретаете настоящую свободу. Это не процесс, который происходит за одну ночь, но с каждым шагом, с каждым осознанным решением вы будете всё больше осознавать, как изменяется ваша жизнь. Каждый день – это возможность выбрать, быть ли вам подчинённой своим внутренним ограничениям или начать строить свою жизнь по своим собственным правилам. Эта книга поможет вам сделать первые шаги в этом направлении. Она откроет перед вами путь, который поможет вам перестать извиняться за то, что вы существуете, за ваши желания и стремления, за вашу уникальность. И в этом путешествии вы не будете одиноки. Вы уже сделали первый шаг, потому что эта книга оказалась в ваших руках. Давайте начнём.
